この時期にオススメのアロマ達

おはようございます

久々にアロマ活用方法で

  

 

この時期にオススメのアロマ達をご紹介します💗

🌟梅雨の怠さを取ってくれるバスボム🌟

 

・ラベンダー（深いリラックス）

・バジル（肩凝り、腰痛、筋肉をほぐす）

・サイプレス（血流が良くなる）

・ゼラニウム（自律神経を整える）

各４滴ずつ

 

 

 

作り方

・重曹  　　　小さじ2

・クエン酸　  小さじ1

・粗塩            少々（お好みで増やしてもOK）

 

この３つを瓶に入れてよくふってからアロマを入れます

アロマを入れてからもよくふって湯船に入れるます

 

 

２分で簡単に作れるので

毎日、好きな香りのお風呂に入れます💗

🎐爽快感を感じれるアロマミスト🎐

 

 

・オレンジ　５滴

・ペパーミント　５滴

・ローズマリー　３滴

・マジョラム　３滴

 

 

作り方

１０mlのガラススプレー容器に

アロマと精製水を入れる

精製水なかったら、ペットボトルのお水でOK

★使う時によく振ってから使って下さい

 

 

ペパーミントとローズマリーの

スーとする爽快感に

オレンジとマジョラムが加わることで

元気にしてくれます

10mlの瓶は、ポーチにも入りやすく

外で汗をかいた後も

一振りでいい香りがします✨

 

 

🌺私が最近使って、凄く癒しを感じたアロマの紹介です🌺

 

自分を労ってあげる香り

・アイダホグランドファー

・ゼラニウム

 

 

 

男性から受けた○○を癒してくれるアロマ

・ミスター

・セイクレッドフランキンセンス

 

７月も、アロマを活用して

快適に過ごして下さいね😊🌈🎶

 

＊＊＊RuRuna よりお知らせです＊＊＊

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