お風呂タイムが香りで至福な時間に なるバスボム作り

今日も、雪がチラチラしていますね。

温かいお風呂に入りたくなる季節です。

湯船に、香りが加わることで心も体も温まり、しんからの冷えも取れ、リラックスできてぐっすり眠れますよ。

睡眠の質は大切ですから。

バスボム作りと一緒に、自宅にあると体の不調からメンタルのサポートまで幅広い範囲で活躍してくれる12本の精油をお伝えしながら、香りを楽しみたいと思います。

28日(日) 10:00〜12:30
29日(月) 13:00〜15:30
各回定員3名様
参加費1,000円
バスボムのお土産付きです。

精油で、至福の時間を体験してみたいかた、ご参加お待ちしています(^^)

お申し込みはこちらへ

http://ruruna.com/contact/

セルフレインドロップ講座

今日は、セルフレインドロップ講座でした。

皆さんに、レインドロップで使用する精油をたっぷりと自分の足裏に塗布していただきました。

50滴以上塗布するんですよ。
贅沢な、至福の時間に・・・

自分の体がどう感じるのか、どう変化するのかを感じてもらいながら、自宅で簡単に日々ケアできる方法をお伝えさせてもらいました。

日々のケアは、続けることが一番大切なので、簡単でシンプルな方法です。

 

今日の私の感想は、精油を塗布した直後は、ペパーミントも使用するので、スースーしていましたが。

30分ぐらいして、足の裏がポカポカして、靴下を脱ぎたくなるぐらいでした。

 

皆さんの感想は、
足の裏のツボなどをゴリゴリするわけではないので、手も疲れないので日々できそうです。

精油を塗布する前は、右足が浮腫んでいると思っていたが、左足の方が浮腫んでいた。

自分の体の状態を感じてもらえたり、簡単で日々続けれる方法を知っていただけてよかったです。

皆さん、終わった後は目元がすっきりされていて、目の輝きが増していました。

この方法を知っておくだけで、いろんな場面で活用できます。
自分を癒すことから、体のピンチの時まで。
同じ精油でできちゃうんです。

どんなお思いで精油を使うかで、変わってきますよ。

今日使用したハーブの精油は、底力を出してくれるような力強さもありますが。
繊細な部分を労って、優しく包んでもくれます。

精油は、香りを楽しむ以外に生活の中でたくさん活用方法がありますよ。

私流ですが、皆さんに精油の活用法をもっとお伝えできたらなと思っています。

次回のセルフレインドロップ講座は、
1月22日10:00〜12:00
参加費¥2、000

皆様のご参加お待ちしています。

今日も、精油の香りに包まれながら眠りにつきます・・・。

背中の状態を振り返ってみると‼︎と

 

今年のお正月は天気が良く、背筋がぴんと伸びるような青空でしたね。
気持ち良い空に、見とれていました。

去年一年の皆様の背中の状態を振り返ってみると。
首の少し下辺りと、肩甲骨と肩甲骨の間にコリやつまりが多く、この部分は皆さんいろんなものを、溜め込んでしまっているようでした。
背骨のまわりの筋肉がガチガチの方も。

レインドロップ後は、背中が軽いって言ってもらえることが多く。

背中のその部分って、本当に毒素も感情も不要なものがたまりやすいです。

悲しみ、孤独、怒り、恨み、嫉妬、
過去性からのもの、他の人の感情までも背負って、溜め込んでしまうんですね。

ゆるめることによって、不要なエネルギーが解放されていくんです。
だから、背中が軽く感じるんです。

ゴリゴリもみほぐしているわけではないのに。香りと、植物からの精油が
骨や身体に刻まれたものを溶かし出してくれるんです。

コリやつまりがある事も、その感覚になれ過ぎて、わからなくなってしまってる方多いですね。

身体にコリ、つまりがあると本来の自分がわからなくなったり、持っている能力を発揮しにくくなります。
自分が何をしたいのか、どんな人生を
送りたいのか。
わからなくなって、いつも迷子じょうたいです。

その逆で、私はこうだと思い込んでることが、実は違っていたという場合もあります。
こちらはなかなかやっかいで、迷子さんよりも、自分を見失ってることも…。

背中、背骨、首の状態は、本当の自分の状態を知る、一つの方法として面白いと思います。
身体は、正直ですから。

まずは、一日のうち何回か深い深呼吸をする時間を作ってみて下さい。
自分の身体のどの辺りに、つまりや違和感があるのか感じながら。

その後は、身体から力を抜くことに意識しながら、力が抜けるとどんな感覚なのか気にしてみて下さい。

この時に、アロマを嗅ぎながら深呼吸をすると、もっと深い感覚を味わえますよ。

まずは自分の身体がどんな状態か、
日々チェックしてみて下さい。

自分ではよくわからない方は、
レインドロップをぜひ一度受けて
みて下さい(^^)

ご予約はこちらからhttp://ruruna.com/contact/

1月のワークショップとイベントのご案内です‼︎

☆香りと共にビジョンマップ作り☆

香りを頼りに、潜在意識からのビジョンだとどんなマップになるのでしょう(*^^*)
普段では、想像もつかないような
ビジョンを香りの力で感じられるからもしれませんね。

去年とは、違ったアロマを選んでみました。
今年は、日本では発売されてない
アロマも使ってみようと思っています。

1月20日(土)10:00〜12:00
(定員) 3名様
(参加費) ¥2,000

☆ハサミ、のりをご持参下さい。
雑誌、画用紙はご用意させていただきますが、気になる雑誌がありましたら、ご持参下さい。

☆セルフレインドロップ講座☆

レインドロップってなに?!
どんなオイルを使用するか試してみたい。
自宅で簡単にできる、デトックス方法が知りたい方にオススメです。
ご自身で足裏の背骨の反射区にオイルを塗り、レインドロップで使うオイルを体験してもらいます。

1月16日(火)10:00〜12:00
1月22日(月)10:00〜12:00
(定員) 3名様
(参加費) ¥2,000

お申し込みは、こちらから

お問い合わせ

ご予定が合わない方など、
開催日以外でのご希望がありましたらご連絡下さい。
お一人様からでも可能です。

今年も、アロマと共に心地良い時間を
お届けできたらと思っています‼︎

 

Somatic Energetics@牛窓・光津のご案内です。

あけましておめでとうございます。

新年最初の光津セッションも、
魂に働きかける深い時間となり、
本来自分がもっているエネルギーを、
感じれる日は遠くないのかなと思いました。
光津会場での開催は、残り2回となりました。
私の中では、飛躍するための準備をさせてくれる場所と思っています。

お友達や、まわりでご興味がありそうな方がおられましたら、お声かけをお願い致します。
皆様のご参加をお待ちしています。

1月、2月、3月予定している日程を
ご案内します。

牛窓ソマ
1月31日(水)
2月14日(水)
3月21日(水)
1回目11:00〜12:00
2回目12:30〜13:30

〔定 員〕各回9名さま
〔時 間〕約60分
〔料 金〕1回の方は、5,000円
2回受けられる方は、8,000円
〔場 所〕牛窓町牛窓
お申込みの方に詳しくご案内します。

光津ソマ
2月10日 (土)
kids 10:00~
1回目11:00~12:00
2回目13:30~14:30
3回目15:30〜16:30
*託児をご希望の方は、ご相談下さい。
〔定 員〕各回9名さま
〔時 間〕約60分
〔料 金〕4,200円
※Kid’sセッションは~14歳までのお子さんが対象です
保護者の方が受けられる場合は半額になります。
〔場 所〕 岡山市東区光津
お申込みの方に詳しくご案内します。

光津・1Dayリトリート
2月11日 (日)
3月31日(土)
10:00~16:00
この時間の中で、4回ほどのセッションを予定しています。
途中参加、途中退室などはできません。
〔定 員〕9名さま
〔料 金〕15,000円
〔場 所〕 岡山市東区光津
お申込みの方に詳しくご案内します。

ソマがどんなものか知りたい方は、
こちらを‼︎
SEとは⁈のインタビューへ

トップページ

こちらは、体験談も含まれた説明です。

http://caycegoods.exblog.jp/25553988

セッションをしてくれる、
プラクティショナーはこの方です。

http://ameblo.jp/amitayus8/

お申し込み、お問い合わせは、

http://ruruna.com/contact/

LINE、FBメッセージ
ruruna23@gmail.com

より、お願い致します。

明けましておめでとうございます!

 

RuRunaは、1月でオープンして3年目になります。
これも、ご愛顧くださるお客様のおかげと心より感謝申し上げます。

2018年も、どうぞよろしくお願い致します。

3周年を記念いたしまして、レインドロップをご予約いただいたお客様に、感謝を込めてささやかではございますが粗品をご用意させていただきました。
この季節に活用していただける物を選びましたので、お楽しみに♡

粗品プレゼント期間
2018年1月4日〜1月30日

☆オープンした日に、ご予約いただいたお客様には。
レインドロップ12,000円→10,000円
にさせていただきます。

何日にオープンしたのか、予想してみて下さいね(*^^*)

 

1月のワークショップとイベントのご案内です‼︎

 

☆香りと共にビジョンマップ作り☆

香りを頼りに、潜在意識からのビジョンだとどんなマップになるのでしょう(*^^*)
普段では、想像もつかないような
ビジョンを香りの力で感じられるからもしれませんね。

去年とは、違ったアロマを選んでみました。
今年は、日本では発売されてない
アロマも使ってみようと思っています。

1月11日(木)10:00〜12:00
1月20日(土)10:00〜12:00
(定員) 3名様
(参加費) ¥2,000

☆ハサミ、のりをご持参下さい。
雑誌、画用紙はご用意させていただきますが、気になる雑誌がありましたら、ご持参下さい。

 

☆セルフレインドロップ講座☆

レインドロップってなに?!
どんなオイルを使用するか試してみたい。
自宅で簡単にできる、デトックス方法が知りたい方にオススメです。
ご自身で足裏の背骨の反射区にオイルを塗り、レインドロップで使うオイルを体験してもらいます。

1月16日(火)10:00〜12:00
1月22日(月)10:00〜12:00
(定員) 3名様
(参加費) ¥2,000

お申し込みは、こちらから

http://ruruna.com/contact/

ご予定が合わない方など、
開催日以外でのご希望がありましたらご連絡下さい。
お一人様からでも可能です。

今年も、アロマと共に心地良い時間を
お届けできたらと思っています。