ずっとずっと続く一本の糸のような魂

  • おみくじを引くと、大吉。

そのメッセージが

死ぬる思いも祈れば神の強い力で生き返る

七ころび八起きという。

倒れても起き上がり、ころんでも立ち上がり、力をおとさず、

希望をすてず、神様御照覧の下に、正しい道を、ぐんぐんと進んで行く。

ただ此世かぎりの命ではない。

幾千万年の末までつづく、魂の世界がある。

 

今日は、おみくじからメッセージをいただきました。

この、ただ此世かぎりの命ではない。
幾千万年の末までつづく、魂の世界があるというところが。

印象に残り、何回も目が追っていました。
じわじわと、胸に入ってきて、
心の端っこに、ずっしりと残る感じでした。

 

ただ記憶がないだけて。
ずっとずっと続く一本の糸のように、私たちは生きているんだなと思いました。
これは、途中で切りたくなっても、誰にも切れない糸のように感じます。

遠く離れた所で、糸が絡みあっていても今に影響があり。

今糸を絡ませても、遠いい先に影響を及ぼし。

今うまくいかないことや。
思うように進まない時は、立ち止まって。
どこから続く絡みなのか。

 

絡み合う原因を紐解かないと、
ここから先も影響され続けるわけです。

 

少し大変な作業のように思えますが。

七ころび八起き
希望をすてず。

自分のネガティブの癖を見つけ。
繰り返えさないようにすること。

 

それが、自分が自分にしてあげれる最高のギフトですね。

だって、幾千万年の末までつづくんですよ。

一つ一つの選択、動機がとても大切なものになります。

今は、何も見えてこなくても。
見えなくても、神様御照覧の下に、正しい道を、信じて諦めず進むことが。

 

自分のはるか遠いい未来へ

 

全て自分がおこなってきた過去へも、
影響されるのだから、逆によい影響も与えられるわけです。

 

さあ、あなたなら
今をどう生きますか?!

 

こんな時にぴったりのアロマのご紹介

YLホープ
明日への希望に向かって力強く進む気持ちを呼び戻してくれる香りです。

前進する喜びに向けて、ネガティヴな思考に打ち勝つようサポートしてくれる香りです。

 

ヤングヴァラー
困難に立ち向かう勇気と自信、自尊心を養ってくれる香りです。
バランスを整えてくれる香りです。

このアロマを使ってみたい方は、
こちらから簡単に購入できます。
リテール会員という所にカーソルを移動して、買い物を始めて下さいね。

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=1787099&enrollerid=1787099&type=member

 

香りを試したい方
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エッセンシャルオイル体験会

開催日
2月2日 (土)10:00~13:00

2月22日 (金)10:00~13:00

★ご予定が合わない方は、
ご希望日をご連絡いただきましたら、
個別でも開催させていただきます。

詳しくは、こちらを

エッセンシャルオイル体験会

 

心を開いて相手と接する オープンハート

初めて話す人の中には、身体が後ずさるというか、背中が後ろに引く感じや。

キュッと身体が縮む感覚になることがありませんか⁈

 

私は、第一印象が苦手だなと思うと身体は、こんな風になっている事が多い。

先日も、初めて話す人が5、6人集まった時に一人だけ体が反応して苦手だなと思ったけど。

 

話をしてみるとすごく面白くて、ものの考え方や捉え方は私とは結構違うけど。

その違いに興味津々になれ、また会って話してみたいなと思いました。

 

皆さん、第一印象で相手のことを決めつけていることないですか?!

第一印象だけでなく、相手のことを決めつけてることありますよね。

 

今年は、自分のことも受け入れながら、相手のことももっと受け入れていこうと決めたので。

 

いやいや、話してみないとどんな人かわからないし。

話が始ってもないのに、相手を受け入れない状態でいるのは辞めようと思い。

 

 

オープンハートを意識しても、それでも最初の印象のままだったら。

それは苦手な相手として、また別の受け入れ方を探そうと、キュッと縮んだ身体をゆるめるよう、ゆっくり深呼吸して。

 

オープンハートを意識するってどんな感じ・・・?!
って思う方もおられますよね。

 

まず、相手をジャッチしない。

胸の所にある窓を開けて、どうぞあなたが中に入れるスペースがあります。

窓を開けておくので、どうぞ入って来て下さい。

こんな感じでイメージするのもよいと思います。

 

初めての方に会う時や、苦手な方に会わないといけないときは。

このイメージをしながら、JOY、YLハーモニーのアロマを胸の辺りにつけておくと、
すんなり、オープンハートになれますよ。

ジョイのボトルは、ラベルがはがれかけるぐらい、使った感のあるボトルになってますが…。

よく、ポーチに入れて持ち歩いていた時期もありました。

 

自分のテーマとして取り組んでいることを、後押ししてくれるアロマは、持ち歩くぐらい身近に置いて使うと効果を実感やすいし。

 

アロマオイルって、私達が思っている以上に敏感に持ち主の状況をキャッチしてくれているので。

同じオイルなのに、少しずつ持ち主によって香りが変わってくるんですよ。

 

オイルと対話しながら、こんな状態だから背中を押してほしいと頼めば、いつも以上にオープンハートを感じれるし。

 

その感覚を覚えていると、安心してまたオープンハートになれるし。

意識しないでも、常にオープンハートいられる日がくるといいですね。

 

閉じているハートより。
オープンハートの方のほうがが居心地がよく、私は魅力的に感じます。

 

皆さん、今日はオープンハートを意識してみて下さい。

オープンハートになったからといって、あなたを傷つけたりする人はいません。

安心して、オープンハートになって下さい。

 

相手だけでなく、オープンハートでいることは、自分が一番喜びを感じれて居心地がよいはずです。

JOY、YLハーモニーのアロマお持ちのかたは、ぜひお出かけ前に嗅いで胸の辺りに塗布してみて下さい。

このアロマを使ってみたい方は、
こちらから簡単に購入できます。
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自分の人生の主人になるために

自分は、なにものなのか⁈

 

自分探しをしてる方は。

よく、自分の中で浮き上がってくる疑問かもしれませんね。

 

浮き上がってこない方も。

 

ちょっと、このフレーズを問いかけて、

言葉として、口から出たエネルギーを

頭から覆いかぶせながら、身体の中に入れてみて下さい。

 

もしくは、

私はなにものなのかといいながら、

胸と胸の間に意識して、

そこから出てくるものを感じてみて下さい。

 

母親、父親

長女、長男

末っ子

社長、部長、課長

頼れる人

優しい人

明るい人

元気な人

外側で決められた役割を外してみると、どんな自分がでてくるのでしょうね。

 

 

誰かの為にしていることで、

気づかずに自分を犠牲にしてしまってることありますよね。

 

 

そうなると、私こんなにしてあげてるのにと・・・。

 

よーく、状況を振り返ってみると、

誰にも頼まれてないことも。

 

 

自由を奪っているのは、他の誰でもなく自分なんです。

 

よく、お仕事を辞めたいというお話を聞きます。

辞めたいけど辞めれない理由の一つに。

人材不足で辞めれない。

 

人材不足で、潰れた会社を私はまだ知りません。

 

悲しいですが、自分がいなくても会社は円滑に進んでいたり。

 

 

1月も3分の2が終わってしまい。

2019年も、あっという間に過ぎていきそうですね。

 

 

本当の役割に出会える為に

自分らしくない役割は、早めに辞めてしまいましょう。

 

 

役割以外も、自分に制限をかけているものも。

 

先日載せた、宇宙人のブログも、

こんなブログ書いたら変な人に思われるよなと思い。

書いてみたものの、2ヶ月近く投稿できなくて放置していましたが。

 

勇気を出して載せてみると、

以外に、面白かったと普段以上にメッセージをいただき。

 

 

皆さん、変な人を求めてるんだなと感じました。

自分の中にまだまだ制限があることを体験しました。

 

 

今日のカードからのメッセージは、

I Am Free   私は自由

この人生の主人は、わたし自身だ。

 

明日も、一つでも制限を外し、不要な役割に気づき辞めていきましょう。

自分が自由になることで困る人がいても、

そこに罪悪感はいりません。

困ること自体が不自然なことですよね。

 

自分の人生の主人になりたいですね。

受容から生まれる心地よさ アクセプタンスアロマ

1月に入ってからも、背中が時折スースーするこどがあり。

 

何のメッセージなんだろうなと…。
前回のような、オーラが破れているのか⁈
いや、嫌な違和感は無いから違う感じがする。

前回のブログは、こちらへ

https://blog.ruruna.com/2019/01/15/ピンチの時に宇宙から送られてきた宇宙人/

 

時折風が吹いたような、スースー感。
わかる時が来たら、わかるかなと軽い気持ちで、原因を探さずほっておくと。

 

 

今日、引いたカードがこんなメッセージでした。

 

[夢風]
今、あなたが思い描いていることや、
考えていることはぴったりと的を得ています。
時運のタイミングも上手く掴んでいます。
周りの協力してくれる人たちと心を一つにして、迷わず
事を運ぶ時です。今思っていることに集中しましょう!
あなたはとてもツイています!

 

このカードから、後押ししてくれる追風だったんだと感じました。

 

 

今週、わかりやすく表現するなら、
スイッチのうなものを押した感覚があり。
このタイミングを逃さない方がよいなと思い。

 

このスイッチは、今世の自分の役割にしっかり目をむけて、進む方向を明確にしようというスイッチです。

 

先週使っていたビリーブのアロマも、
後押ししてくれたんだと思いました。

ビリーブのアロマについては、こちらへ

https://blog.ruruna.com/2019/01/14/自己信頼と、宇宙への信頼を取り戻すアロマ-ビ/

 

引き続き
★ハイウェストポテンシャル
(潜在能力を最大限まで高める、可能性をひきだす目的でブレンドされたアロマです)を使い。

 

新たに

クラリティー
疲れや眠いと感じたときにスッキリさせてくれて、一番集中したい時にオススメのアロマです。

 

スイッチを押せたのは、このアロマがぐっと最後に背中を押してくれたおかげです。

 

時間をかけて、じっくり丁寧にした方がよいこともあると思います。

ただ時間をかければよいわけではないですよね。

 

今回はグッと集中した時、自分からどんなエネルギーが発動するのか楽しみでした。

 

早速、感じれたのは。
サロンの予約が一気に入ってきました。
なので、今月はあと4名様ほどしかお受けできない状態です。
ありがたいことです。

 

ここ何日か手がのびるアロマオイルは

アクセプタンス

自分自身、他人の心の壁を超えてその存在を受け入れる心持ちを促す目的で特別にブレンドされたオイルです。

 

すごく私の身体が、受容を求めてるようです。

 

ウィキペディアでは、
人間心理学におけるアクセプタンス(Acceptance)、受容(じゅよう)とは、その人が置かれた現実の状況について、変化や抵抗しようとせずに、その過程や状況を理解しようとする姿である。
その多くはネガティブで不快な状況である。
と書かれていました。

 

今、私が受容したかったことは。
一気に予約が入って、忙しくなるけど
体力はもつのだろうか⁈

 

先よみして、心配し、深刻になるって
ソワソワして落ちつきがなくなる。

これが、今までの私のパターンです。
そんな自分を受けいれると。

 

今回よくわかり。
心配し、深刻になっているだけだとわかると。
安心感を感じれて、よくスケジュール見ると。

 

この時間とこの時間の間で休憩する時間ちゃんとあったんです。

 

クラリティーのアロマを使って、
一つ一つの事を集中してすると、
以外に隙間時間って、普段の生活の中やお仕事でも、作れますよね。

 

そんな隙間で、できた時間はアロマを使って自分をしっかりリラックスさせてあげて下さいね。

 

リラックスは、最高な至福の時間を
あなたにくれますよ。

 

今日も、リラックスしやすいアロマの香りに包まれながら眠りにつきたいと思います。
私にとっても至福の時間です。

ピンチの時に宇宙から送られてきた宇宙人

  1. 2ヶ月くらい前のお仕事。

サロンの扉が開いた瞬間、この施術やばーい。
そうとう、やばい嫌な感じ…
背景が黒すぎる。

 

レインドロップの施術で、
ヴァラーオイルで整えようとしても、
この方の生命エネルギーが反応が弱い。

 

ダークな存在を、何体もお連れになられて。
私は、この手の施術は専門外なんです。

 

私は、細胞を生き返らせるのが得意と自分では思ってるんですけどね…

 

こんな体を素手で触るなんて、いくらアロマが浄化や保護してくれても、間に合わないよ・・・。

来られたからには、やるしかないですが。

 

この話、悪霊の話じゃあないですからね…。
この施術が、私にとって最後は幸運なありがたい施術になるんです。

 

その日は、ことなき終わったと思っていたんですが。

 

その後、車のプレートを、888、8888の連発。

エンジェルナンバーなどでは、8は豊かさを表しますよね。
なので、なんか豊かさがやってくるんだー、ルンルンてな呑気にしてたけど。

 

でも、毎日何台も見かけるって・・・。
子供の保育園の送迎って、車で10分ほどですが、4、5台も。

 

普段、ありえませんよね。
これは、お知らせです。
なんのお知らせか、さっぱりわからない。

 

だんだん、なんだか最近私やばい・・・。

私の感度の良いセンサーが、ウーっとサイレンを。
あんた、やばいよ。やばいよ。
異常事態発生とのお知らせが。

 

どんな異常事態?!

人生の扉が締まりかける音がギーギー、
自分の進もうとしているところから、
どんどんかけ離れていく感覚があり。

 

作り笑いに、社交辞令の連発
自分の居場所ではない、空間に身を置き。

ただただふわふわと、
手から離れてしまった風船のように、
ただただ漂っている。

星も、月も空も、いつものように見えるけど
何かが違い。
周りから見れば、いたって普通。
でも、自分ではわかる違和感。

 

家の中にいても、不気味な、パチパチというラップ音とまた違う、メシ、ミシ。

 

サインなのはわかっているけど、どうにもできない自分へのジレンマで、日々過ぎていく。

 

いつも、やばいぞセンサーが出るとお願いするキネシオロジーセッションをお願いして。

 

半月後セッションを受けると、後ろのオーラが破けてると…

 

なんと…そんな事に。
後ろのオーラは、過去との繋がりがあるそうです。

 

セッションで、オーラを修復してもらい。

 

過去世を、癒さなければというメッセージ。

ついに、過去を癒すタイムリミットが迫っていると。

 

人生の扉の締まりかける、ギーギーとは、
このタイムリミットのお知らせだった事がわかったとたん。

 

時計の秒針の、カチカチも聞こえるー。
焦るー、でも一つ一つ癒すしかない。

 

その後も、
何かが違い、いままで経験したことのない。わけのわからない違和感。

家の中にいても、不気味な、パチパチというラップ音とはまた違う、メシ、ミシの音。

 

今私の中に、宇宙人が入ってると教えてもらい。

えー、えええー。ガーン。
もう、なんてことに。
わけのわからない違和感は、この方ね。
お願いだから、おとなしくしといてねと思っていたんですが。

 

毎月受けている
Somatic Energeticsのエネルギーセッションを受けると。

Somatic Energeticsについてはこちらを

https://blog.ruruna.com/category/エネルギーワーク/

この宇宙人がめちゃいいサポートをしてくれるんです。

 

宇宙人を感じてみよーと、話かけると。
あら、可愛いらしい、キャピキャピした子供の宇宙人。
悪い宇宙人ではなさそう・・・。

 

セッション中は、私と宇宙を繋げてくれて。

 

この子がいたから、私の故郷の星を感じれるセッションになったんです。

 

身体は、全身しびれがひどいけど…
この感覚、大丈夫なやつよね。
以前にも、なったことあるし。

 

とっても深い呼吸ができて、自分の本当の故郷に帰った感覚や。

 

胸の真ん中に、赤いスイッチのような目印ができるんです。

 

この感覚と、赤いスイッチの位置をしっかり覚えおけば。
セッション以外でもここに意識を集中させると、ぶれなくて、風船のようにふわふわ飛んでいかないですみそうと思いました。

 

過去の癒しは、どうやら出雲族が関係しているようです。

8という数字は、出雲を表すことも

 

施術を受けにきてくださった方は、先日出雲に行っていたそうです。

 

私に、メッセージを持ってきてくださり、
宇宙人ちゃんをお迎えする、準備をお手伝いしてくださったとう落ちで。

 

もーやだなと思った施術が、とってもありがたい施術になるとは。

 

その一部だけを捉えてると、真実を見逃しちゃいますね。

 

オーラが破れ、その隙間に宇宙人が入ってきて、私と故郷の宇宙と繋げてくれるとう。

 

最大のメッセージは、本来の自分を取り戻すには、この古い過去の体験を癒やし乗り越えないとできないということ。

 

今回の一連も2ヶ月経って、そんな流れだったのかと…、よくできたストーリーだなぁと思えましたが。

 

すぐにわからない事の方が多いですよね。

 

何年も経ってからわかる事の方が多いですよね。

 

あれこれ思考を使って詮索するのは、エネルギーの無駄遣いだなと思いました。

 

過去の傷に気づかれている方、どうぞ何も考えずにアロマ使ってみて下さい。

 

今回私が使ったのは、
トラウマライフ
ピューリフィケーション
リリースです。

 

この3本、過去生癒しセットと
名前をつけたいくだいの、セットで使うとよいアロマです。

 

トラウマライフは、嗅いだ後お腹や胸に塗るといいですよ。

2019年不要な過去生の体験は、根こそぎ解放していきたいですね。

 

自己信頼と、宇宙への信頼を取り戻すアロマ ビリーブ

今年のお正月は、冬眠した熊のように、寝て、寝て、寝ていました。

 

そろそろ目覚めなければと、年明けからガッツリアロマを使っています。

 

私のセンサーは、感度がよくて。
私の人生に用意された、赤ジュータンからはみ出すと、どこからかピピーッと聞こえ、小さなおじさんが笛を吹いてお知らせしてくれるんです。

 

車が白線をはみ出して走るぐらいなら、
おじさんの笛ですむんですが。

 

車線が大幅にずれて、行き先への方向に影響を及ぼす時は、ウーっとサイレンが鳴るんです。

 

そうなると、ガチで使うアロマの出番です。
そんな時に、自分に選ぶアロマは素晴らしいチョイスだなと、後からいつも気付かされます。

 

年末から続く背中と胸に、重くるしくまとわりつくエネルギーの奥には、何があるんだろうと思い、年明けに瞑想してみると。

 

こんな時は、やっぱりセイクリッドフランキンセンス様を使って瞑想します。

 

様をつけたくなるぐらいの、高貴なお方で
ビジョンがバッチリ見えます。

 

キャンプファイヤーのような炎が出てき。

 

私、この炎を常にない事にして生きているんだなと。

 

 

今年は、この炎のようにパッション、
情熱が湧くことだけに集中して、
猪のように突き抜けたいんです。

 

 

去年の8月に、パッションというアロマを使っている方の話を聞いて、密かにパッションを使って種火を炎になるようにあたためていたんです。

パッションのアロマの使い方はこちらへ

自分の感覚を信じ、Passionのままに生きる

 

 

まず、突き抜けるのに必要だなとセンサーが
選んだアロマは。

 

ビリーブ
徹底的に自己信頼と、宇宙への信頼が必要でした。

自分のお尻を、自分でたたくように、
ぼやぼやも程々にしろよと。

 

自分の潜在能力に気づきたい方は、

まずはビリーブを一度使って見て下さい。

ただ、背骨に首からジャバジャバ垂れ流すだけです。

 

ポイントは、太い一本の光の柱が自分の中心に通り抜け、光の柱の感覚を覚えておくこと。

 

ぶれた時も、この感覚を思いだして光の柱を通せばよいのです。

 

1、2滴、ああいい香りぐらいで嗅いでるぐらいだと、一歩進んで二歩下がるぐらいの成長かなと、長く使っていて思います。

 

いつも横から、爽快ぶってささやく思考の悪魔に囚われない、芯がある私がニョキニョキと芽を出してきます。

 

今年はいつになく、自己改革に焦点をしぼって、癒しや解放の優しいレベルを超えて、
本当の自分探しを進めたいです。

本当の自分探しをされている方
どうぞこちらの

https://ruruna.com/raindrop/

マッサージを受けに来て下さい。

 

感度のいいセンサーを危機の時ではなく、
飛び立つチャンスを知らせるセンサーに
今年は、しようと思います^ ^

大好きな瞬間

企業さんのイベントで
バスボム作りをさせていただきました。

香りのチョイスは、

★一足早いさわやかな春を感じる香り

ユーカリラディアータ
清潔感のあるさわやかな香りで、
より深い深呼吸を促してくれます。

シトラスフレッシュ
この精油は子供も大人にも好まれる柑橘系のアロマを4種類ブレンドしたものです。
子供心を呼び覚まし、気持ちをワクワク元気にしてくれ、ユーモアさが増してくるま香りです。

★穏やかな心をたもてる香り

使用している精油
ラベンダー
フレッシュでフローラルな香りで、
リラクゼーションを与え、心のバランスを保つのに役立ち、気持ちを穏やかにしてくれます。

オレンジ
フルーティな香りで、心に落ちつきを与え、気持ちを元気にし、幸福感をもたらしてくれます。

★子宮をキレイにして運気を上げる、開運の香り

ゼラニウム
女性にやさしいフローラルな香りで、
ネガティブな感情を開放して、開運に導いてくれます。

ベルガモット
フレッシュなシトラス系の香りは、アールグレーの香りとして有名です。
気分を高め、自信が満ち溢れてきます。

香りって本当に面白いです。
味覚と同じで、人それぞれ好みも違いますし。感じ方は、本当に十人十色。

ラベンダーとオレンジの組み合わせを
嗅ぐと懐かしい香りがして、赤ちゃんの時に嗅いだ香りと。
小さい頃を思い出す、安心する香りと言われていました。

昨日もエッセンシャルオイルは、やっぱり凄いなと感じる瞬間がありました。

シトラスフレッシュの瓶を、鼻に近づけると
瓶ごと吸い込む勢いで嗅がれた後は、
目元がパッチリ開かれて、まとっているエネルギーが一瞬でクリアになって、軽やかになられていました。

手に一滴垂らして嗅いだわけでもなく、瓶の香りをおもいっきり吸い込んだだけですよ。

埋めた種から、初めて芽が出た時の嬉しさと同じような嬉しさを感じました。

私は、やっぱりこの瞬間を共有させてもらえるのが大好きなんだなと思いました。

そんなアロマを試してみたい方はこちらへ

https://blog.ruruna.com/2019/01/12/エッセンシャルオイル体験会/

エッセンシャルオイル体験会

今の自分から一歩踏み出して、人生を豊かにしたいと思っている方へのエッセンシャルオイル体験会です。

 

ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルを体験できます。
難しい成分などを勉強するものではなく。

毎日の生活の中で、自分を成長させる為の取り入れ方を香りを試しながらお話します。

* エッセンシャルオイルってどんなオイル?!

* エッセンシャルオイルを使うことによって、どんな良い影響があるか

* オイルの歴史について

* どんな農場で植物を育てているか、安心安全な製品になるまでの過程

* 日常生活での多用な使いかた、など

* 緊急時にあると助かるアロマ

エッセンシャルオイルは、いい香りぐらいで楽しんで終わってしまうのはもったいないです。

 

気持ちが落ち込んだとき
イライラしたとき
叶えたい願いがあるとき
自分を変化させたいとき
自分の本質にふれてみたい方
あなたの人生をより豊かにするお手伝いをしてくれますよ。

開催日

1月22日(火)13:00〜16:00

2月2日 (土)10:00~13:00

2月22日 (金)10:00~13:00

★ご予定が合わない方は、
ご希望日をご連絡いただきましたら、
個別でも開催させていただきます。

参加費 1,000円
(すでにYL社の会員の方で、RuRunaのグループでない方は、1,500円。お申し込みの際にお知らせ下さい。)

定員人数  4名

前日までのお申し込みをお願い致します。

お申し込みは、こちらへ

お問い合わせ

胃袋と心の器

冬って甘いものを食べたくなりますよね。

チョコレートが一番美味しく感じれる季節かなと思います。

寒いけど、暖かいこたつで食べるアイスは
格別に美味しかったり。

 

そんな甘いものばかり食べていると、3キロ太ってしまったと思ってたら・・・
気づけば、5…5キロも・・・太っていました。

 

クリスマスからお正月、この時期は美味しいものを食べる機会が多いので。
胃袋の大きさを、大きくなり過ぎないように気をつけないといけませんね。

 

先日、甘いものを食べたくなった時は、甘酒を飲むといいよと教えてもらいました。

 

最初は、甘酒って飲む前に鍋で温めないといけないよね・・・。
洗い物が大嫌いな私は、躊躇していました。

 

このまま、体重増加は嫌だと思い。
夜甘いものが食べたくなると、甘酒を飲む事にしました。

 

その時にジンジャーの精油を1滴入れると体も温まって、
この時期にはもってこいのドリンクになると教えてもらったので試してみることに。

 

甘酒とジンジャーの精油は、相性がいいですね。
甘い中にコクとピリッとしまる感じで、香りで嗅ぐより刺激はないので飲みやすく美味しいし、身体の芯から温まる感じです。

ちょっとの手間をめんどくさがらずにやる事は、本来の自分を取り戻す一歩にもなります。

ちょっとした自分の気持ちを聞いてあげる事や、ほんの少しの変化を見逃さないない事、
心の声からのリクエストに敏感になる訓練にもなるように思います。

 

甘い物を食べ過ぎてしまうのも、心に穴があり何か満たされてないから、口から食べ物を入れて満たそうとするのです。

まずは、体のことを気遣う事で心の声を感じれるようにもなりますよ。

 

胃袋ばかり大きくせず、心の器を大きくしていきたいですね。