意識を変えるワークショップ 被害者意識編

突然ですが

「被害者意識」って、ご存知ですか?

 

 

人間関係でイヤなことや問題が起きたとき、

「私は絶対わるくない!」

「非があるのはすべてあの人だー!」

と、自分の都合の良いように解釈し、

自分こそが「かわいそうな被害者」だと思い込み、

自分を正当化するために相手や状況に責任を転嫁して

責め続ける意識のことです。

 

 

恥ずかしながら、わたくし、

ずーーーーーっとやってました。笑

 

 

人間関係もせまくなり

常に許せない思いにとらわれていました。

 

 

 

長い間、被害者意識満載で苦しかったのですが

最近、ついに解放され、

起こる出来事へのとらえ方が変わってきていることを実感しています

なんて心地よく、穏やかな日々、、

もうそれだけで幸せです

 

そこで、

数年の経験と知識を活かして

「被害者意識に気付き、被害者をやめる」ための

全4回の連続ワークショップを始めることにしました

 

 

 

被害者意識の仕組みを学び

自分が陥りやすいクセを見つけながら

そこから抜けるテクニックを実践的に学んでいきます!

 

【内容】

1回目 「被害者意識のしくみを知ろう」

2回目 「タイプ別被害者意識 自分のタイプを知ろう」

3回目 「実際にどんな時に被害者になっているか体感しょう」

4回目 「起きる出来事に対して今までと違った視点が持てるコツを知り、被害者意識から抜け出そう」

※内容は変更になる可能性があります、ご了承下さい。

 

 

被害者意識のしくみとタイプを知ることで自分が持っている意識に気づけ、

3回目は、過去の出来事や今起こっている問題と照らし合わせながら、自分が陥りやすいパターンを見つけだします。

パターンを知ることで普段自分がとっている行動を体感できると、より深い気づきになるので、

今までと違った視点が持てるようになり、被害者から抜け出せるようになります。

実感していただけるように、知識と体感することを組み合わせたワークにしています。

違った視点を持つ爽快さを皆様にも感じていただけたらと思っています。

 

 

 

受講してくださった方からの感想です

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

被害者意識は自分の中にあることは分かっていたけど…

こんなにも日常生活で無意識に発動しているのか?

と気付くことが出来ました。

私は特に、相手と意見が違う時に攻撃されてる、

否定されてると思い込み被害者になっている。

自分と違う意見を受入ることが難しく

視野が狭くなっていることに気付くことが出来ました。

色んな被害者意識を撒き散らしている…それも無意識に…

まずは、無意識の被害者意識(思い込み)に気付けるようにしたいです。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

 

昨日はありがとうございました。

想像以上に、日常のいたる場面で無意識的に被害者意識で

物事を捉えていることに気づきました。

どうしてそう思うのか?

さっちゃんが客観的にナビゲートしてくれたので、

冷静に引いた視点になりやすかったです。

まずはあらゆる被害者意識に気づくことを繰り返していきたいです。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

 

昨日はありがとうございました!!

自分が被害者意識を持っていると思っていなかったので、

考えていたことが全部被害者意識だったことに衝撃を受けました。

気づかせて貰ってありがとうございました。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

 

自分の引き出しの少なさに気づけ、

ゆきさんやさちえさんの話を聴きながら

共感することで

多くの気づきができた時間でした。

又、どこかで自分がイヤだと思っている自分に対して

見ないフリをしている事に

少しだけ目を向けることができました。

まだまだ気づけていない自分の感情や被害者意識について

掘り下げたいと思う反面、

知りたくない、知られたくない自分もいるような気がしています。

フワッとした感想ですが、自分の理想、なりたい自分が実現化できるよう

自分自身を見つめ直すキッカケにしていきたいです。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

 

被害者意識の会に参加しました。

何に対して被害者として囚われているのか?

なっちゃんとシェアしていくスタイルで、自分だけでなく、

他の人の体験から自分にもある執着に気付きました。

深く、深く、探らなくてはならない様で、

『面倒そうだなー』と思ったのも、ここから逃げようとしていて

今回をいい機会に逃げずに向き合っていきたいと思います。

よろしくお願いします。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … * 

 

【開催日】 12月14日(土)13:00~

12月22日(日)13:00~

1月11日(土)13:00~

2回目以降は、参加者様とご都合を合わせて決めさせていただきます。

★日程のご都合が合わない方はご相談下さい。

個別でのお申し込みもお受けいたします

 

【参加費】12,500  税込価格 (全4回分)

お支払い方法は、現金のみになります

途中で不参になった場合、返金はできませんのでご了承下さい。

 

【所要時間】各回   2時間

 

【定員】 4名様

 

【場所】ヒーリングサロン RuRuna

岡山県都窪郡早島町

県外からお越しの方にも便利な

早島インターから、5分

遠方の方は、Zoomという無料アプリでの受講も可能です

 

 

お申し込みは、こちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

みなさんのご参加をお待ちしております

プールと人生 レインドロップ感想 12月予定

* … * … * … * …* … * … * … * …* 

魂が喜ぶ生き方をするための

アロマの使い方

植物はいつもバランスを取ろうとする

偏りがなく、ちょうどいい自然な状態に戻してくれる

アロマはそんな植物のエッセンスが

たんまり詰まって、私たちの所へやって来てくれる

自然な状態は、存在するだけで愛のかたまり

地球に愛のエネルギーを充満させよう

* … * … * … * …* … * … * … * …*

 

最近、プールに行き始めました

いろんな理由がありますが

いい習慣をつける

水に触れることで

柔軟性を養う

身体を軽くする

などなど

 

 

まだ、3日ですが

楽しんで通ってます

 

 

今日泳いでいて感じたことは

同じ距離を泳いでいるのに

クロールと平泳ぎでは

距離が違うように感るんですね

 

 

クロールは長く、苦しく感じ

平泳ぎは、気持ちよく

安心して泳げます

 

 

何でだろうと思いながら

泳いでいると

 

 

クロールは、息継ぎの時に

どのぐらいまで泳いでいて

ゴールまでどれぐらいか

壁が近くならないと

わからないんです

 

 

なので

長く苦しく感じてしまうんです

 

 

平泳ぎは、息継ぎの時に

ゴールが見えるので

今どのぐらいの距離にいるかわかるので

気持ちよく、安心して泳げます

 

 

 

ゴールと現時点が

見えるか見えないかで

こんなにも気分も

距離感も違って感じるんです

 

 

 

最近お客様から聞くことで

モヤモヤが湧き上がって止まらない

トンネルに迷い込んだように

暗くて先が見えない

焦る気持ばかりがつのる

 

 

 

人生もプールと同じで

ゴールや目的地

今がどの地点に立っているか

確認できないと

苦しいと感じたり

焦ってしまいますよね

 

 

 

でも、人生は確認できないことの方が

多いですよね

今がどの地点に立っているかわからないし

トンネルに迷い込んだようにも感じ

暗くて先が見えない時もあります

 

 

 

そこで諦めず

たどり着きたいと強く思う気持ちが

私たちを成長させ

前進させるのだと思いました

 

 

 

プールも1日目は

上手く泳げなくて

壁にたどり着く前に

足をついていたんです

 

 

2日は、大丈夫、もう少しだからと

自分に声をかけながら泳ぐと

壁まで泳げるようになりました

 

 

 

3日目は、壁にたどり着いても

たくさん休憩せず

次にすぐ泳ぎ始めれたんです

 

 

 

思考は、不安でたまらないことも

魂は、全然平気で安心感の中に

居ることの方が多いですよ

 

 

今を魂はどんな風に感じているのでしょうね

 

 

レインドロップで

魂の声に耳を傾けてみるのはいかがでしょうか

 

 

 

レインドロップを

受けてくださった方の

感覚と感想です

 

 

レインドロップというより、オペでした。

表に返って上を向いたら別人になってました

新しい自分は、理想の自分で、

出会えたことがちよっと恥ずかしいような、

照れるような感覚で、

この感覚をとても大切にしたいと思いました。

セッションの翌日は、

もうフラフラで、

すぐに寝てしまいそうになりました。

一番驚いたことは、

周りの友達の話かけてくる内容が変わっていること。

ネガティブな友達が、ポジティブに。

思いやりのない人が、深く寄り添ってくれるという体験。

レインドロップで自分が変わったのは、しっかりとわかりましたが、

現実も変わってました!!

さちえさんのセッションの才能が凄すぎて

存在に深い感謝をしています

本当にありがとうという言葉では表せない感謝の気持ちです。

40代 女性からの感想

 

 

施術が始まると胸の部分(内側)に

球体のようなふくらみを感じ

胸が熱くなり、泣きたいとか、悲しい理由ではないのに

涙があふれてきた。

日頃、主人に『私より先に死なないでね』と言ったり

人に対して言った言葉など振り返って反省したりしている私

自分の過去に何かがあって、それが今出て来始めているよう

タイミングってあるんですね。

本当、不思議な経験でした。

40代 女性からの感想

 

 

今日は、自分のこの先

(未来だけでなく現在においても)

について迷いや不安がずっと

年末辺りからモヤモヤ続いていた。

不満や怒り、悲しみの気持ちが

大きくなっていた。

いつもなら、レインドロップや

カードリーディングですっきりするのですが

今日はすっきりという表現ではなく

課題が出来(見れたようで)

穏やかな気持ちに戻れました

ありがとうございました

40代 女性からの感想

 

 

いつも、アロマのよい匂いに

いやされています

香りがこんなに色んな感情を

引きおこすことに毎回びっくりしています

自分と向き合い、自分の進む道

自分らしく過ごす為に・・・

40代 女性からの感想

 

 

何をどうして良いのか

自分では分からなくなる中

日常はやりたくない事ばかり

引き寄せてしまっている現実に

気づきながらも見ないふり

そんな時にお願いしたセッションで

今は自分に何が一番必要なのか?

それが明確になったセッションでした

今とてもワクワクしています

40代 女性からの感想

 

 

まだ序章にすぎないが

古い記憶が出てきた

自分の中でもう癒えていると思ってた

帰る頃には、数年痛かった

膝の痛みが消えていた

40代 女性からの感想

 

 

2019年12月

ご予約可能日

7日(土)10:00~

10日(火)13:00~

11日(水)10:00~

13日(金)10:00~

14 日(土)10:00~

16日(月)10:00~

17日(火)14:00~

18日(水)10:00~/13:00~

19日(木)10:00~/13:00~

20日(金)10:00~/13:00~

22日(日)10:00~/13:00~

23日(月)10:00~/13:00~

24日(火)10:00~

26日(木)10:00~/13:00~

30日(月)10:00~

 

[ 料金 ]   16,500 税込価格

お支払い方法は、クレジットカード不可

現金のみになります

 

[ 所要時間 ] 2時間

カードリーディング付きです

 

[ 場所 ] 岡山県都窪郡早島町

県外からお越しの方にも便利な

早島インターから、5分

 

 

レインドロップの施術を受けてみたい方は

ご予約はこちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

 

 

レインドロップってなに?!

どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

レインドロップご感想 ご予約可能日

* … * … * … * …* … * … * … * …* 

魂が喜ぶ生き方をするための

アロマの使い方

植物はいつもバランスを取ろうとする

偏りがなく、ちょうどいい自然な状態に戻してくれる

アロマはそんな植物のエッセンスが

たんまり詰まって、私たちの所へやって来てくれる

自然な状態は、存在するだけで愛のかたまり

地球に愛のエネルギーを充満させよう

* … * … * … * …* … * … * … * …*

最近、虹を見たり

虹の写真をメールでもらったり

空がとても綺麗で

虹から無条件の愛を

もらっているようです

 

 

 

いよいよ

2020年ですね

今年中に手放して

しまわないといけないものは

残っていませんか?

 

 

安定した変わらない

生き方は楽ですが

心は徐々に疲弊して

フレッシュではない状態に

なっていきます

 

 

いくら素晴らしい

ピチピチで新鮮な

食材が冷蔵庫にあっても

調理しなければ

1日、1日いたんでいきます

 

 

食材は、調理によって

形が変わり

より美味しい物になり

誰かの口に入り

至福を与える

 

 

人も、同じ

状況や環境を変えながら

自分を磨いていき

自分が豊かになれば

周りの人にも

よい影響を与えられる

 

 

自分にとっても

周りの人にとっても

必要な手放しは

どんなことでしょう?

 

 

今年中に何か

手放したい方は

レインドロップをオススメします

 

 

レインドロップを

受けてくださった方の

感覚と感想です

 

 

レインドロップというより、オペでした。

表に返って上を向いたら別人になってました

新しい自分は、理想の自分で、

出会えたことがちよっと恥ずかしいような、

照れるような感覚で、

この感覚をとても大切にしたいと思いました。

セッションの翌日は、

もうフラフラで、

すぐに寝てしまいそうになりました。

一番驚いたことは、

周りの友達の話かけてくる内容が変わっていること。

ネガティブな友達が、ポジティブに。

思いやりのない人が、深く寄り添ってくれるという体験。

レインドロップで自分が変わったのは、しっかりとわかりましたが、

現実も変わってました!!

さちえさんのセッションの才能が凄すぎて

存在に深い感謝をしています

本当にありがとうという言葉では表せない感謝の気持ちです。

40代 女性からの感想

 

 

施術が始まると胸の部分(内側)に

球体のようなふくらみを感じ

胸が熱くなり、泣きたいとか、悲しい理由ではないのに

涙があふれてきた。

日頃、主人に『私より先に死なないでね』と言ったり

人に対して言った言葉など振り返って反省したりしている私

自分の過去に何かがあって、それが今出て来始めているよう

タイミングってあるんですね。

本当、不思議な経験でした。

40代 女性からの感想

 

 

今日は、自分のこの先

(未来だけでなく現在においても)

について迷いや不安がずっと

年末辺りからモヤモヤ続いていた。

不満や怒り、悲しみの気持ちが

大きくなっていた。

いつもなら、レインドロップや

カードリーディングですっきりするのですが

今日はすっきりという表現ではなく

課題が出来(見れたようで)

穏やかな気持ちに戻れました

ありがとうございました

40代 女性からの感想

 

 

いつも、アロマのよい匂いに

いやされています

香りがこんなに色んな感情を

引きおこすことに毎回びっくりしています

自分と向き合い、自分の進む道

自分らしく過ごす為に・・・

40代 女性からの感想

 

 

何をどうして良いのか

自分では分からなくなる中

日常はやりたくない事ばかり

引き寄せてしまっている現実に

気づきながらも見ないふり

そんな時にお願いしたセッションで

今は自分に何が一番必要なのか?

それが明確になったセッションでした

今とてもワクワクしています

40代 女性からの感想

 

 

まだ序章にすぎないが

古い記憶が出てきた

自分の中でもう癒えていると思ってた

帰る頃には、数年痛かった

膝の痛みが消えていた

40代 女性からの感想

 

 

2019年12月

レインドロップご予約可能日

7日(土)10:00~

8日(日)14:00~

10日(火)13:00~

11日(水)10:00~

13日(金)10:00~/13:00~

14 日(土)10:00~

16日(月)10:00~

17日(火)10:00~/13:00~

18日(水)10:00~/13:00~

19日(木)10:00~

20日(金)10:00~/13:00~

22日(日)10:00~/13:00~

23日(月)10:00~/13:00~

24日(火)10:00~

26日(木)10:00~/13:00~

30日(月)10:00~

 

 

レインドロップの施術を受けてみたい方は

ご予約はこちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

 

 

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

おみくじアロマ

… * … … * …… * … … * …… *

今週のテーマオイルを導くためにアロマカードを無になって引き

出てきたアロマのメッセージをカードと一緒にお伝えします

… * … … * …… * … … * …… *

 

今週は、トランスフォーメーション

自己改革のアロマです

 

 

否定的な固定観念を前向きな活気ある

思考パターンと入れ替えることによって

人は、態度や感情、行動に変革を

与える力を得ます

あなたの人生で望まれる変革力を与え

それをサポートする香りです

 

 

今の私の自己改革は

誠意を持って行動する

すぐに諦めない

愛に心を開くです

 

 

改革をググると

制度などを改め変えること

よりよくあらためること

などと書いてあります

 

 

何かを改める時は

時間がかかりますよね

 

 

自分の身体が一つの国だと思って下さい

 

 

国会などを見ていても

憲法を改正するには

時間がかかっていますね

古いものが新しいものと入れ替わる

わけですから

 

 

 

コツコツ諦めずに

硬い重い岩を砕くように

改めていけるといいですね

 

 

早く簡単にが大好きな私ですが

自己改革だけは

早いより

じっくり固定観念の根っこまで変えないと

自己改革にならない気がします

 

 

 

みなさんは、どんな自己改革を

してみたいですか?

 

 

 

カードからのメッセージは

今の状況に満足しないでください

今あなたが満足と感じている世界は

自分が考えているより狭いかもしれません

 

 

希望を持ってこれからの人生と向き合うこと

 

先を見た計画性と一貫性を持って動くことが大切です

 

また誠心誠意人と向き合うための心の余裕や時間を作ること

 

自分にとって不都合な人を許すことも心がけましょう

 

 

次回のおみくじアロマは

12月2日()に投稿を予定しています

お楽しみに!!

 

 

ーーーーーお知らせーーーーー

本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップの施術をまず受けてみたい方は

ご予約はこちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

 

 

レインドロップってなに?! 

どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

レインドロップ

 

「被害者意識」って、ご存知ですか?

人間関係でイヤなことや問題が起きたとき、

「私は絶対わるくない!」

「非があるのはすべてあの人だー!」

と、自分の都合の良いように解釈し、

自分こそが「かわいそうな被害者」だと思い込み、

自分を正当化するために相手や状況に責任を転嫁して責め続ける意識のことです。

私なんてって思うのも

被害者意識の一つです。

 

 

数年の経験と知識を活かして

「被害者意識に気付き、被害者をやめる」ための

全4回の連続ワークショップを始めることにしました

被害者意識の仕組みを学び

自分が陥りやすいクセを見つけながら

そこから抜けるテクニックを実践的に学んでいきます!

 

 

【内容】

1回目 「被害者意識のしくみを知ろう」

2回目 「タイプ別被害者意識 自分のタイプを知ろう」

3回目 「実際にどんな時に被害者になっているか体感しょう」

4回目 「起きる出来事に対して今までと違った視点が持てるコツを知り、被害者意識から抜け出そう」

内容は変更になる可能性があります、ご了承下さい。

被害者意識のしくみとタイプを知ることで自分が持っている意識に気づけ、

3回目は、過去の出来事や今起こっている問題と照らし合わせながら、自分が陥りやすいパターンを見つけだします。

パターンを知ることで普段自分がとっている行動を体感できると、より深い気づきになるので、

今までと違った視点が持てるようになり、被害者から抜け出せるようになります。

実感していただけるように、知識と体感することを組み合わせたワークにしています。

違った視点を持つ爽快さを皆様にも感じていただけたらと思っています。

前回の参加者さんからの感想は、

こちらをご覧下さい

https://blog.ruruna.com/2019/09/02/人生を豊かにする視点とコツのワークショップ-2/

 

【開催日】

12月14日(土)13:00~

2回目以降は、参加者様とご都合を合わせて決めさせていただきます。

★日程のご都合が合わない方はご相談下さい。

【所要時間】    各回 2時間  

【定員】 4名様   

【場所】ヒーリングサロンRuRuna  

 岡山県都窪郡早島町

 遠方の方は、Zoomという無料アプリでの受講も可能です 

【参加費】12,500円(全4回分)

【お申し込み先】

https://ruruna.com/contact/

コメント覧に、12月14被害者意識ワーキとご記入の上前日までのお申込みをお願い致します。

 

皆様のご参加をお待ちしています。