イライラを解消してくれるアロマはたくさんあります

カモミールローマン、ゼラニウム、イランイラン、ラベンダー

ここからはYL社のブレンドオイルの名前です、ワイエルリリース、Joy、ハーモニーなどなど

書ききれないぐらいあります

 

イライラを解消しただけでは解決にならなく

またすぐイライラしてしまいます

何にイライラしているか

自分の気持ちを聞いて

イライラの根っこを突き止めないと

 

そのためにアロマを活用して

アロマを嗅いで、一息ついて落ち着いたら

自分の気持ちに寄り添う時間を少しつくりましょう

一日のうち、たった１０分でもいいです

 

スマホを置いて

自分は今何が一番したいのか

何を自分のためにしてあげたら自分は満足できるのか

それがすぐにできないことなら

長期的な計画にして

 

まずは、毎日自分の気持ちを聞いてあげる練習から

お風呂の中でもOK

通勤の車の中でもよし

 

モヤモヤするけどわからない人は

セッションをオススメします

 

自分一人では解決できないことはたくさんありますよね

外から、客観的にみて伝えてもらう方がいいときも

 

自分は誰かの助けがいるときなのか

じっくり自分で自分の気持ちに寄り添うときなのか

 

未消化の感情は、身体にとっては毒です

毒がたまりすぎて処理できなくなると

身体に不調が起きてきます

 

イライラは、自分の気持ちを聞いて欲しいと

自分からのメッセージだし

聞いてあげるチャンスにも

 

イライラを活かして心も身体も健康に

自分で自分を幸せにしてあげよう＾＾

ーーーーーお知らせーーーーー

近日中のワークショップのご案内です

アロマ診断

アロマ診断についてはこちらを

https://blog.ruruna.com/2019/06/18/近日 のワークショップのご案内/

 

テーマ「今年も残り半分、アロマの力をかりて素晴らしい選択をしよう』

日時

６月３０日（日）１３：３０～１５：３０　残席1

自己啓発や学び、コミニュケーションをとるのに良い日です

７月３日（水）１３：３０～１５：３０　残席１

新月と心身のエネルギー充電に良い日です

場所：ヒーリングサロン　RuRuna

         岡山県都窪郡早島町

参加費：3,500円

定員   初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

前日までのお申込みをお願い致します!

今回は、６本のアロマを嗅ぎます

アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき

本当に望んでいることを知りましょう

みなさんのご参加をお待ちしています!

 

本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップってなに？！　どんなことをするの？！

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

レインドロップのご予約はこちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

 

新しいアロマの使い方講座・ワークショップ

https://blog.ruruna.com/2019/06/09/新しいアロマの使い方講座ワークショップのご案/

 

ヤング・リヴィング社のエッセンシャルオイルを

購入ご希望の方は

こちらより簡単に直接お買い物ができます

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=1787099&enrollerid=1787099&isocountrycode=JP&culture=ja-JP&type=customer

 

事前に会員登録をされると上記のリンクより

もっとお得に（３７％オフ）で購入することもできます

詳しくは、こちらよりお問い合わせ下さい。

★コメント欄にエッセンシャルオイル購入希望と

ご記入お願い致します。

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ヤング・リヴィング社のアロマを使って

サロンを経営してみたい方のサポートもしています

レインドロップ講座

各ワークショップのやり方をレクチャーなど

興味がある方はお問い合わせください。

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先日に引き続き
アロマ診断レクチャー講座でした

26日は、天赦日＋一粒万倍日だったので
これは、受講されたはなちゃんのサロンでは
アロマ診断が大好評間違いなしですね＾＾

はなちゃんのサロンです

https://www.ohana87-raindrop.com/

ありのままの自分を許して愛する
自分を大切にすることの大事さ
産まれた瞬間の祝福され
誰からも愛されていることを
思い出させてくれるサロンです

今後、アロマ診断ははなちゃんのサロンでも受けれますよ

アロマ診断以外にも、この夏はワークショップが目白押しのようですよ

みなさんにアロマ診断を活用していただけるのは本当に嬉しい

後ろから凄い光です！  ライトですが笑！

今日も資料に書き込まれてないことを喋りたくなりますが
この講座はシンプルに嗅いで感じるを大切にしているから
必要以上に情報をお伝えしない
詰め込まないが私の今のテーマですね

 

何事もシンプルが一番
情報ばかり詰め込むと
頭でっかちになってしまいます
思考より感じることを第一優先にする時間にアロマ診断を使っていただきたいです

 

感想をいただきました

日常的に当たり前に使っていたオイルなのに
香るだけではわからなかったオイルが出現！！
とにかくビックリしました。
ラベルを見ることなくかぐオイルは
とても新鮮に感じました。
固定概念をとっぱらえる時間になりました。
新しい発見をする事ができました。

普段たくさんアロマを使われてる方にも
新鮮な感覚を体験してもらえるワークショップなんです

頭にある全ての情報を捨てて
ただただ感じる時間
思考がストップするので
新鮮な感覚を味わえます

普段アロマを使っている方も
使っていない方にも
新たな発見があると思います

香りから感じるて知る自分面白いですよ
本能と神秘的な部分が教えてくれる自分

今の自分に必要なアロマ探しの時間にもオススメです

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日時
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７月３日（水）１３：３０〜１５：３０　残席１
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岡山県都窪郡早島町

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定員 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

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アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき
本当に望んでいることを知りましょう

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岡山は本格的な梅雨に入りましたね

 

昨日に引き続き梅雨対策です！！

 

今日は、身体が重だるくなるのをケアするアロマを紹介します

アロマで心も身体も晴れやかにしてあげましょう

 

足裏からポカポカ、足の重だるさをスッキリさせてくれる

レモングラス

薄着になり、つい足元も冷やしがちなこの季節にオススメ

足裏と足首から脹脛かけて、軽くなでながら塗布するだけで

ポカポカし次の日の朝がスッキリです

 

グッと背中を押してくれるようなパワフルでフレッシュな香りなので

身体だけでなく、重い心も軽やかにしてくれます

 

この香りをしっかり鼻の奥まで入れて嗅いだとき

臭い、キツイと感じた方はレインドロップをオススメします

臭く感じる中に心の声が詰まってますよー！

 

 

レインドロップってなに？！　どんなことをするの？！

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★レモングラスの使いかた★

朝起きてからと、寝る前に塗布するだけでも

日中の身体の重だるさが違います

キャリアオイル（V６）大さじ１弱

レモングラス４、５滴で両足に塗布します

足裏は、レモングラスのみ片足で２、３滴

 

私が愛用しているキャリアオイルは、分子が細かいので

大さじ１弱使ってもすぐに肌に吸収されるのでベタベタしませんが

キャリアオイルによっては、ベタベタすることもあるので

使用量は調節して下さいね

 

レモングラス以外にも、サイプレス、マジョラムといった

ハーブのアロマもオススメです

好きな香りでお試し下さい

 

明日は、イライラを解消してくれるアロマでなく

本当は何にイライラしているか気づかせてくれるアロマを紹介します

 

日々のちょっとしたメンテナンスが

半年、一年後の心と身体の状態をつくりますよ

 

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本当に望んでいることを知りましょう

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リラックスしたい方

何かを解放したい方

勇気を持って前に進みたい方

一人一人に、必要な光が注がれる時間です

今月も、皆さまのご参加をお待ちしています。

牛窓会場　

７月1７日(水) 

11:00～13:30   ２時間2セッション

10分～15分の休憩が入りますがお昼休憩はありません。

〔定 員〕12名さま 

〔時 間〕2セッション  約2時間

〔料 金〕10,000円

   〔場 所〕岡山県瀬戸内市牛窓町牛窓

お申込みの方に詳しくご案内します。

 

岡山駅前会場

８月  １５日  (木)

 kidsセッション　10:00～10:30  

１回目　10:30～11:30

２回目　13:00～14:00

３回目　14:30～15:30

〔定 員〕各回8名さま 

〔時 間〕1セッション 約60分

〔料 金〕kids　4,200円

　　　　大人　  6,500円

〔場所〕岡山オルガホール

岡山県岡山市北区奉還町1丁目7-7

岡山西口より徒歩7分

※Kid’sセッションは～14歳までのお子さんが対象です

保護者の方が受けられる場合は半額になります。

 

ソマがどんなものか知りたい方は、

こちらを‼︎

SEとは⁈のインタビューへ

トップページ

 

セッションをしてくれるプラクティショナーはこの方です。

http://ameblo.jp/amitayus8/

 

お申し込み、お問い合わせは、

LINE、FBメッセージ

 

お問い合わせ

よりお願い致します。

昨日とは天気が変わり梅雨を感じる天気ですね

 

ジメジメした環境は気分や身体への影響が大きいです

やる気がなかなかでなかったり

身体が重だるく感じたり

眠気に、頭痛などがで出やすくなりますね

 

こんなときは

普段の生活に少しだけ香り（アロマ）を加えることで

快適に過ごせるようになります

 

やる気が出ないときは

フレッシュな香りの柑橘系がオススメです

日中は、オレンジ

特にレモン、ライムはすっきりした上にシャキッとします

夜はタンジェリンでほっこり、リラックスさせてあげて明日に備える

柑橘系のアロマだけでもこんなに助けてくれます

 

嗅いだり、お部屋にディフューズするのもとてもいいですが

 

この時期消化力も低下するので

冷たい飲み物、食べ物もさけたほうがいいので

白湯に、オレンジ、レモン、ライム、タンジェリン

を一滴入れて飲むと美味しいですよ

★食品添加物と記載されてないアロマは絶対に口に入れないで下さいね

高品質なアロマだからできることであり、使用方法は各会社によって違いますので

気をつけてご使用下さい

この機会に白湯を飲む習慣もつけてみて下さい

 

今日の気分で変えながら飲むのも楽しいです＾＾

今日は、フレッシュで元気にさせてくれるオレンジを選びました

 

日中お仕事で、お部屋にディフューズできない方は

ハンカチに、１、２滴垂らしておけば時々嗅ぐだけで１日快適に過ごせますよ

 

明日は、身体が重だるくなるのをケアできるアロマを紹介します

 

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楽に生きる方法はたくさんありますが

その中の一つに『何も望まないこと』

 

自分以外の人に何も望まない

これは自分を必要以上に苦しめなくてすみます

 

悩みの原因は様々ですが

パートナーにもっと優しくして欲しい

子供にこんな風に生きて欲しい

会社の隣の席の人にこうなって欲しい

 

周りの人に何かを必要以上に求めると

そのようにならなかったときは

イライラしますよね

 

召使いさんでも雇わないかぎり

自分の思うようにしてくれる人なんていません

 

何も望まなければ

何かしてもらえた時はとても嬉しい気持ちになるし

感謝も自然に沸きます

 

何も望まないことは

相手も自分も縛ることなく楽に生きれます

自分も周りの人も解放して生きよう

 

解放にお役立ちのアロマ　ワイエルリリース

イライラしたときにもオススメ

アロマを嗅ぐと落ち着くので

周りの人に八つ当たりしなくていいですよ

八つ当たりしてしまった後の罪悪感をとってくれる香りは

ベルガモット！！

さー明日から、何も望まない試してみよう

 

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今日は、アロマ診断レクチャー講座でした

自分で作ったテキストでワークショップのやり方をお伝えするのは楽しいですね

あれも、これも伝えたくなる気持ちを押さえ

一気に伝えても覚えきれないと言い聞かせならが進めていました

 

レクチャーを受ける方にも

アロマ診断を体験していただき

受ける側の面白さと

普段と違う感じ方に驚きを体験してもらえて

アロマ診断のただ診断するのではなく

感じ方を楽しむワークショップだと実感してもらえて

とても嬉しい時間になりました

 

講座を受けていただいた方からの感想です

面白い講座でした！

普段使っているオイルも

ラベルを見ず先入観無くにおってみると

全く違う香りに感じてびっくりです

いつもと違う感情や状態を知ることになりました

学んだワークができるように整理して

アロマ初体験の方にも面白さを体験してもらえたらと思います

 

次回のアロマ診断レクチャー講座は、

6月26日(水)19:00～22:00    残席1 

ご希望の方は、ご連絡下さい。

アロマ診断レクチャー講座の内容はこちらをご覧下さい

https://blog.ruruna.com/2019/06/22/アロマ診断%E3%80%80テキストお披露目！/

 

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