先週５日間ほどファイブデイズクレンズという
食事内容を見直して人工合成化合物を極力排除し
ナチュラルな食事をとりながら
身体の中の不要物質を取り除こうというプログラムをやっていました
私たちの身体は、消化吸収しなくて良い状態に入ると
自然に身体にたまった毒素を排池するようになります
胃や腸に負担の少ない食事を5日間行った後は
体調が整い、身体の内側からきれいになって
気持ちも身体も軽くなることがよくあります
私も今回体験して、気持ちも身体も軽くなるのがすごくよくわかりました
今までだと、めんどくさくて後回しにしていたことが
自然にサクサクできるんです
なので、時間がいつも以上にある気がして
すごく得した気分にもなれました
あと普段食べすぎていることもよくわかりました
食べすぎの原因に
時間になるとご飯を食べる習慣が
お腹が空いて食べるのではなく
時間だから食べないといけないと思って食べている
お腹が空いたら食べるにしないと
常に胃や腸が働いていて
毒素を排池すときがないですよね
時々胃や腸をしっか休めてあげる時間が必要ですね
胃や腸を休めることで感覚も研ぎ澄まされるので
直感力も上がるので運気UPに繋がると感じました
来月もファイブデイズクレンズ試してみようと思います！！
興味がある方は一緒にしましょう
一人でやるより
みんなでやる方が挫折しなくていいですよ
ーーーーーお知らせーーーーー
近日中のワークショップのご案内です
アロマ診断
アロマ診断についてはこちらを
https://blog.ruruna.com/2019/06/18/近日 のワークショップのご案内/
テーマ「今年も残り半分、アロマの力をかりて素晴らしい選択をしよう』
日時
７月３日（水）１３：３０～１５：３０ 残席１
新月と心身のエネルギー充電に良い日です
場所：ヒーリングサロン RuRuna
岡山県都窪郡早島町
参加費：3,500円
定員 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています
前日までのお申込みをお願い致します!
今回は、６本のアロマを嗅ぎます
アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき
本当に望んでいることを知りましょう
みなさんのご参加をお待ちしています!
本当の自分を知りたい
思ったことをそのまま表現したい
ブロックを外して変化の準備には
レインドロップがオススメです
レインドロップってなに？！ どんなことをするの？！
RuRunaのレインドロップは
お客様一人一人に合わせた
オーダーメイドのような施術です
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