許せない相手の本当の正体は・・・^^

この人受け入れられない

腹がたつ

許せない

こんな気持ち

みんな一度や二度は

感じたことあるでしょう

今まさに、そんな感じの方も

 

 

目の前の相手

受け入れられないよね

そうだろうとも、そうだろうとも

だって、一番認めたくない自分が映しだされているからね

 

 

複雑に何でこんな人が私の上司なの

何でこんな人と私がかかわらないといけないの

と考えるのはもう終わりにしよう

 

 

そこには、何の解決策もなく

ただただ、無駄な時間が過ぎるだけだよ

 

 

それは、まぎれもない自分

一番認めたくない自分が映しだされているだけ

 

 

認めれない自分を受け入れると

楽になるよ

自分ってだっさーい

でも、そんなところも可愛い^^

 

 

自分のちっぽけさに気づき

そんな自分に飽き飽きしたら

何かが変わりだすよ

ガタガタと崩れて落ちていく音聞こえてない?

 

 

崩れて落ちたら

ドラえもんのどこでもドアが用意されてるよ

自分の好きな世界へいける

 

 

いつも、足を引っ張ってるのは自分

目の前の嫌なやつ、嫌いな人は

自分の一部を映し出されているだけ

 

 

とってもシンプルな出来事

どう受け止めるかで

シンプルなものが

複雑になって

迷路になり

人生の迷子になる・・・

 

 

あなたは、シンプル派?

それとも複雑派?

もしや、迷子派?

 

 

出口がわかる方法教えちゃいます

いくつものステップがあるけど

まずは、被害者意識に気づくのが一番早道だよ

この意識があるとどこにも行けないの

自分の足に、重石をつけて歩いているようなものだよ

 

★数年の経験と知識を活かして

「被害者意識に気付き、被害者をやめる」ための

全4回の連続ワークショップを始めることにしました

 

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

被害者意識のしくみを学び

自分が陥りやすいクセを見つけながら

そこから抜けるテクニックを

実践的に学んでいきます!

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

【 内  容 】

1回目 「しくみを知ろう」

2回目 「自分のタイプを知ろう」

3回目 「自分のパターンを体感しよう」

4回目 「抜け出す視点とコツ」

※内容は変更になる可能性があります

詳しくはこちらをご覧下さいませ

受講した方の感想もあります

https://blog.ruruna.com/2019/09/02/人生を豊かにする視点とコツのワークショップ-2/

 

【 開催日 】

9月23日(月・祝)14:00~

遠方の方や自宅に居ながら学べる、オンラインクラス

Zoomという無料アプリでの受講です

 

9月29日(日)14:00~

サロンでの対面クラス

2回目以降は、参加者様とご都合を合わせて

決めさせていただきます。

★日程のご都合が合わない方はご相談下さい。

【 所要時間 】

1・2回目 2時間

3・4回目 3時間

【 定  員 】4名様

少人数制で初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく

しっかり学んで、質問をしやすい形にしました

【 場  所 】ヒーリングサロン RuRuna

★遠方の方は、Zoomという

無料アプリでの受講も可能です

【 参加費 】12,500円(全4回分)

途中からの不参加の場合の割引・返金はできませんので、ご了承下さい。

【 参加資格 】無し

★はじめましての方もお気軽にどうぞ

【 お申し込み先 】

https://ruruna.com/contact/

コメント覧に、

[被害者意識ワーク]とご記入の上

前日までのお申込みをお願い致します。

皆様のご参加をお待ちしています1F340.png

 

ーーーーーお知らせーーーーー

次回のおみくじアロマは

9月9日(月)に投稿します、お楽しみに!!

 

本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

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一度こちらをご覧下さい

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新しいアロマの使い方講座・ワークショップ

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些細なことが被害者意識につながっている

自分を否定されたと

思い込んでしまってる方

多いのではないかと思います

 

これは、ささいな

好みの違いからも起きます

 

10年ほど前の私の体験談です

会社で取引先への手土産を

同僚と選ぶことになりました

その同僚とは、日頃からあまり馬が合わず

 

私は、

お菓子と言えば

バターたっぷりの焼き菓子や

チョコレートがふんだんに使われた

洋菓子派

 

同僚は、

あんこがたっぷりのような

和菓子派

お互いに、候補にあげてた物が全然ちがい

どうしようか迷っていたところへ

 

たまたま通りがかった上司が

同僚が選んだ、和菓子にしようと言い

手土産は、あっさり和菓子に決まりました

 

その時、私はショクを受け

洋菓子はダメなんだ・・・から

私より仕事ができる同僚が選んだ物の方がいいよねと

被害妄想が・・・ひどすぎる  笑笑!!

 

たかがお菓子選びで

自分は仕事ができない人間だとまで思っていました

今思えば、そんなこと気にしていたの

大バカな私と思えるんですが

被害者意識が満載な時は気がつけません

 

些細なことがショック

思い込みから

否定されたと被害者意識が

簡単に生れるんです

 

後からわかったのが

上司は、大のあんこ好き

それだけが和菓子を選んだ理由

 

私のことを少しも否定していない

 

今回は、理由がわかったから

早い段階で

私の思い込みが甚だしいと思えるが

 

理由がわからないことの方が多いです

 

たった一つの物を選ぶだけで

こんなことが心の中で繰り広げられている

 

ただ、好みが違っただけなのに

意見の違いでも、同じようなことが起こっていると思います

 

そんな自分に気づいて

被害者意識を辞めれたら

人生は、大きく変わります

まず、わざわざ自分からネガティブを

作らなくなるのだから

思考はクリアで

心が軽い軽い

 

起きる出来事の受け取り方が変わると

一瞬で目の前の景色が変わります

これは、体験できた人にだけわかる幸せ

 

今日は、思い込みと、被害妄想

否定されたと思い込む被害者意識でしたが

他にもたくさんあります

 

★数年の経験と知識を活かして

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自分の人生を諦めるのは、まだ早ーーーい!!

先日のアロマの勉強会で

久々に嗅いだアロマが

頭から離れなくて

みなさんにご紹介したくて

うずうずしていました

 

勉強会は、成分や知識だけを詰めるのではなくて

1滴1滴、アロマを嗅いで

どう感じるかをシェアしながら

進めていく勉強会なので

今の自分がどういう状態なのかが

はっきりわかります

 

私は、今回で3回目

何度受けても、新たな感覚が感じれて楽しいです

1回目は、受け入れがたいことばかりで・・・

毎回涙を流す、涙、涙の会でしたが

その頃、受け入れることができなかったことが

今では、すんなり受け入れることができ

問題が問題でなくなっている

そんな自分の成長も感じれました

 

今回の勉強で感じたことで

大人になるとなかなか

私の夢は◯◯◯だと言えること少なくないですか?

 

毎日、起きて、ご飯食べて、仕事して、

またご飯食べて寝るだけで終わるのは

死んでるのと同じ

ただ、呼吸してるだけ

味気なく、もったいないですね

 

◯◯◯がやりたーいと思えるものがある人生は

ワクワクするし、退屈しない

 

自分が自分にかけている制限さえ外すことができたら

何ができるかなと

できるかできないかは別問題

まず、やってみたいと思っている気持ちに蓋をせず

出してみよう、探してみよう

 

それが正解なら、すんなりといろんなことが

準備されスムーズに進み

協力者も出でくるでしょう

なかなか事が進まないときは

やってみたいことへの動機が不純なんでしょう

 

ただそれだけのこと

不純だったら

また探せばいいだけ

 

自分の人生を諦めるのは

まだ早ーーーーい!!

 

やりたいことがある人生

とても幸せですよね

毎日が、一瞬一瞬が愛おしくなるような

時間を過ごせる生き方をしたいですね

 

できるか、できないかは

自分次第、みんなできるはず!!

 

ご紹介したかったアロマは

ドリームキャッチャー(YL社のブレンドオイルの名前です)

 

このアロマは、夢を探すとき

諦らめるなと、エールを送ってくれますよ

 

あなたは、この香りをどんな風に感じて

身体は、どのように受け入れていくのか

楽しみですね!!

 

まずは、夢について考えたり、感じてみる時間を

自分に与えてあげてみるのはどうでしょうか^^

 

ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルを

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どちらも、残席1

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思い込みのくせを愛に変える方法

* … * … * … * …* … * … * … * …* … **

思い込みのくせを愛に変える方法

ここでいう愛は

自分らしく生きて

Happyで満足に生きること

そんなエネルギーを地球に充満させること

* … * … * … * …* … * … * … * …* … **

 

今日は、思い込みを愛に変える方法です!!

 

思い込みが強くなれば

偏見や被害者意識に発展していきます

 

日常の些細なことで

上司、部下

夫は

娘は

友達

お客様  などなど

 

この人は、本当によく私を怒らせるんだからと

心の中で思ったことないですか?

 

これ、とっても思い込みです!!

 

人って、相手に怒っているようで

本当は自分に怒っているんです

 

自分でも、自分に怒ってるなんて

気づけないことの方が多いですよね

 

相手が、怒らせてくるのではなく

自分が、相手の何かを感じて

自分で、怒りのスイッチを押しているんです

 

こんなときは、本当は何に怒っているのか

問うチャンスです

 

何を感じて怒ったのか、ここ重要です!!

 

チャンスをくれた相手に

私を怒らせるんだからなんて

言いがかりをつけるのは

とっても失礼です

 

今日の思い込みは、怒らせる編でしたが

怒り以外の思い込みもたくさんあります

 

私だけ、あの人に嫌われてるなど

次回の思い込み投稿もお楽しみに~!!

 

私、そうそうと、うなずく場面が多かった方は

ぜひ、こちらの講座を受けて下さい

今と感じ方、生き方がガラリと変わりますよ

人生を豊かにする視点とコツのワークショップ

そろそろ、心が喜ぶ生き方をしよう^^

 

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次回のおみくじアロマは

8月26日(月)に投稿します、お楽しみに!!

 

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罪悪感を愛に変える方法

* … * … * … * …* … * … * … * …* … **

罪悪感を愛に変える方法

ここでいう愛は

自分らしく生きて

Happyで満足に生きること

そんなエネルギーを地球に充満させること

* … * … * … * …* … * … * … * …* … **

 

今日は、罪悪感を愛に変える方法です!!

施術をしていて、罪悪感を抱え込んでいる方は本当に多いです

 

罪悪感の意味を調べると

罪を犯した、悪いことをした、と思う気持ちのことです

 

罪悪感も様々ですが

子供、夫、友達、周りの人にもっとこうしてあげればよかったと

自分が、何か行動をしたかったのにできなかったときに

申し訳ないと思う気持ちや

 

過去生で周りの人を助けれなかった罪悪感が元に

今世では、周りの人を助けたいがために

一生懸命周りの方のお世話や気にかけてあげたりしている方

 

一見いいことをしている様に見えますが

思いの根っこが、助けれなかった罪悪感なので

原動力は、ネガティブなんです

そうなると、最終的にお互いの人生にいい影響を与えません

 

助けたいという思いを捨てて

役に立ちたいと思うのはどうだろう

役に立つには

まず、自分の特技を知ること

自分の役割が何か知ることから初めてみるのはどうだろうか?

これは、とってもポジティブな根っこのように感じます

 

役割を知りる前に必須なことは

人を助けれなかった自分を許す

許すと罪悪感が取れ、思いの根っこが消えます

 

今世は、自分を満たす生き方をしよう

満たされたあなたなら、必ず自然に誰かの役に立つはず!!!

自分に愛を、周りにも愛を

 

ーーーーーお知らせーーーーー

次回のおみくじアロマは

8月19日(月)に投稿します、お楽しみに!!

★豊かさのワーク★

アロマを嗅ぎながら

自分の中にある不要なものに気づき

制限や心のブロックを外しながら解放させます

そして、どんなギフトを受け取りたいか明確にして

自分が描く夢の実現化を加速させるワークです

【開催日】

8月24日(土)  14:00~16:00   

詳しくは、こちらをご覧下さい

アロマおみくじのブログの先に載せています

https://blog.ruruna.com/2019/08/05/おみくじアロマ-6/

 

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【 開催日 】

8月31日(土)13:00~

2回目以降は、参加者様とご都合を合わせて

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人生を豊かにする視点とコツのワークショップ

突然ですが「被害者意識」って、ご存知ですか?

人間関係でイヤなことや問題が起きたとき、

「私は絶対わるくない!」

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「わるいのは、あの人だ!」

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「私こそかわいそうな被害者」

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と思い込み、

「自分を正当化するために相手に責任転嫁して責め続ける意識」のことを

被害者意識といいます

 

恥ずかしながら、わたくし、ずーーーーーっとやってました。笑

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人間関係もせまくなり

常に許せない思いにとらわれて

長いあいだ苦しかったのですが

数年かけて取り組んだ成果がついにあらわれ、

物事のとらえ方が変わってきていることを、実感しています!

 

なんて心地よく、穏やかな日々、、2728.png

 

もうそれだけで幸せです 1F495.png

 

そこで数年の経験と知識を活かして

「被害者意識に気付き、被害者をやめる」ための

全4回の連続ワークショップを始めることにしました

 

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

被害者意識のしくみを学び

自分が陥りやすいクセを見つけながら

そこから抜けるテクニックを

実践的に学んでいきます!

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

【 内  容 】

1回目 「しくみを知ろう」

2回目 「自分のタイプを知ろう」

3回目 「自分のパターンを体感しよう」

4回目 「抜け出す視点とコツ」

※内容は変更になる可能性があります

 

実感していただけるように、知識と体感することを組み合わせたワークにしています。

違った視点を持つ爽快さを皆様にも感じていただけたらと思っています。

 

【 開催日 】

8月31日(土)19:00~

9月13日(金)19:00~

どちらも、残席1です

2回目以降は、参加者様とご都合を合わせて

決めさせていただきます。

★日程のご都合が合わない方はご相談下さい。

 

【 所要時間 】

1・2回目 2時間

3・4回目 3時間

 

【 定  員 】4名様

 

【 場  所 】ヒーリングサロン RuRuna

★遠方の方は、Zoomという

無料アプリでの受講も可能です

 

【 参加費 】8,000円(全4回分)

8月31日(土)・9月13日(金)スタートクラスのみの特別価格です

次回からは、12,500円(全4回分)になります

 

【 参加資格 】無し

★はじめましての方もお気軽にどうぞ

 

【 お申し込み先 】

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コメント覧に、

「8月31日被害者意識」とご記入の上

前日までのお申込みをお願い致します。

 

皆様のご参加をお待ちしています1F340.png

焦りと不安に巻き込まれないこと

どんな時に焦りを感じますか?!

 

期限のあるお仕事をしている方は、締め切りが近くなるころ

年齢的な問題だと、○○歳なのにまだ結婚できてない

 

いろんなことを勉強して

自分の心と向き合ってみたけど私は変われているのか

自分は成長できていないのではと

焦りと不安を感じている方のお話をよく聞きます

 

 

自分の変化は

自分で気づけないことの方が多いです

周りから見るとよくわかるんですけどね

 

 

蓮の花は泥の中で成長して

清らかな、綺麗な花を咲かせます

根は泥の中にあり

泥を肥料にすると

綺麗な花が咲かせられるそうです

 

成長中は泥の中と同じです

真っ暗でドロドロしていて

何も見えないかもしれない

 

スッキリしない日もあるし

いつ綺麗な花を咲かせられるかなんてわからないし

わからないことだらけ

だから、焦りと不安を感じるのも仕方のないこと

 

その焦りと不安を解消するための行動は

何もうまくいかず

焦らずじっくり成長させることで

綺麗な花を咲かせるための行動は何か

自分にしっくりくる答えが見つかります

気がついたら花が咲いていたってこともあるかも^^

 

 

日付が変わって、7月7日になりました

岡山は、綺麗な天の川が見れそうです

三日月もとても綺麗です

私達も、綺麗に輝く準備をしなければ!!

 

ーーーーーお知らせーーーーー

近日中のワークショップのご案内です

アロマ診断 レベル2

アロマ診断についてはこちらを

https://blog.ruruna.com/2019/06/18/近日 のワークショップのご案内/

 

テーマ 『自己不信から自己信頼への時間』

日時

7月27日(土)13:30~15:30

自己啓発や学びに良い日です

場所:ヒーリングサロン RuRuna

         岡山県都窪郡早島町

参加費:4,000円

定員:3名様 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

前日までのお申込みをお願い致します!

今回は、前回と違うアロマを8本嗅ぎます

アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき

自己不信を手放す時間へ

みなさんのご参加をお待ちしています!

 

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ヤング・リヴィング社のアロマを使って

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レインドロップ講座

各ワークショップのやり方をレクチャーなど

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人生を楽に生きる方法

楽に生きる方法はたくさんありますが

その中の一つに『何も望まないこと』

 

自分以外の人に何も望まない

これは自分を必要以上に苦しめなくてすみます

 

悩みの原因は様々ですが

パートナーにもっと優しくして欲しい

子供にこんな風に生きて欲しい

会社の隣の席の人にこうなって欲しい

 

周りの人に何かを必要以上に求めると

そのようにならなかったときは

イライラしますよね

 

召使いさんでも雇わないかぎり

自分の思うようにしてくれる人なんていません

 

何も望まなければ

何かしてもらえた時はとても嬉しい気持ちになるし

感謝も自然に沸きます

 

何も望まないことは

相手も自分も縛ることなく楽に生きれます

自分も周りの人も解放して生きよう

 

解放にお役立ちのアロマ ワイエルリリース

イライラしたときにもオススメ

アロマを嗅ぐと落ち着くので

周りの人に八つ当たりしなくていいですよ

八つ当たりしてしまった後の罪悪感をとってくれる香りは

ベルガモット!!

さー明日から、何も望まない試してみよう

 

ーーーーーーお知らせーーーーーー

近日中のワークショップ

テーマ「今年も残り半分、アロマの力をかりて素晴らしい選択をしよう』

日時:6月30日(日)13:30~15:30

自己啓発や学び、コミニュケーションをとるのに良い日です

7月 3日(水)13:30~15:30

新月と心身のエネルギー充電に良い日です

場所:ヒーリングサロン RuRuna

         岡山県都窪郡早島町

参加費:3,500円

定員:3名様 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

前日までのお申込みをお願い致します!

今回は、6本のアロマを嗅ぎます

アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき

本当に望んでいることを知りましょう

みなさんのご参加をお待ちしています!

予約はこちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

 

 

本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

レインドロップのご予約はこちらからお願い致します

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新しいアロマの使い方講座・ワークショップ

https://blog.ruruna.com/2019/06/09/新しいアロマの使い方講座ワークショップのご案/

 

ヤング・リヴィング社のエッセンシャルオイルを

購入ご希望の方は

こちらより簡単に直接お買い物ができます

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レイキ アチューメント

今日は、レイキのアチューメントでした

午前中は、晴れやかで風も心地よくアチューメントを

歓迎してくれているような空でした

 

アチューメント中は受けられる方の目から涙が

しかも片方ずつ出るという不思議なことに

 

ご本人も、なんで涙が出るのかわからないと

 

私が感じたのは喜びの涙

思い出したい自分に触れている感覚がありました

 

魂が喜ぶ瞬間の涙って

なんで涙が出るのかわからないことの方が多いです

 

とっても穏やかなエネルギーに包まれるアチューメントでした

まだ余韻が残っていて、私まで心地いいです^^

 

アチューメントをサポートしてくれたアロマは

調和をもたらしてくれるアロマ ハーモニー(YL社のブレンドオイルの名前です)

守護をしてくれるアロマ ホワイトアンジェリカ(YL社のブレンドオイルの名前です)

 

ホワイトアンジェリカのアロマでオーラフィールドを整えた後に

ハーモニーのアロマを嗅ぐと最高にいい香りでした

 

この2つのアロマの組み合わせは

アチューメント、セッション、施術前には欠かせない香りですね

 

 

レイキアチューメントを受けられた方からの感想です

自分の身体が自分の意思とは別に動いてびっくりしました。

普段感じることのない温度や感覚・・・

言葉では表現できない感覚やイメージを多く感じることができました。

 

ーーーーーーお知らせーーーーーー

近々の講座 アロマ診断

テーマ「今年も残り半分、アロマの力をかりて素晴らしい選択をしよう』

日時:6月30日(日)13:30~15:30 残席1

自己啓発や学び、コミニュケーションをとるのに良い日です

 

7月 3日(水)13:30~15:30 残席2

新月と心身のエネルギー充電に良い日です

場所:ヒーリングサロン RuRuna

         岡山県都窪郡早島町

参加費:3,500円

定員:3名様 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

 

前日までのお申込みをお願い致します

今回は、6本のアロマを嗅ぎます

アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき

本当に望んでいることを知りましょう

みなさんのご参加をお待ちしています

ご予約はこちらからお願い致します

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本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

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新しいアロマの使い方講座・ワークショップ

https://blog.ruruna.com/2019/06/09/新しいアロマの使い方講座ワークショップのご案/

 

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最近のお気に入り!

最近、可愛いな欲しいなと思うものが、

以前とすっかり変わってしまった!

最近のお気に入り^ ^

 

近々購入しようと思っているものは、

これこれ!

安いから、いろんな色を試し買いしてみよう!

楽しめなかった日常が、ちょっと楽しみが増えたー^ ^