どっちを選択し続けたかで、結果は確実に変わってくる

今、調べ物をしていて

やり方の情報なんて山ほど出てくる

ありがたい時代だけど

 

調べて実践する人と

調べてみたけど

難しいなとか

苦手と思ってやらない

 

やるか、やらないか

ここが大きく

人生の別れ道で

どっちを選択し続けたかで

結果は確実に変わってくる

 

 

43歳になって

今まで、どんな行動をしてきたか

良いも、悪いも

ただ、自分が積み重ねたものの結果を

今、受け取っています

 

 

ここで、リアルなものを

しっかり受け入れて

変える必要があるものは

変えながら40代を過ごすのと

 

リアルな自分をスルーして

願望の自分を

自分だと思って生きるのか

ここには

大きな人生の別れ道があるなと

ここ最近感じています

 

30代までは

いろんなものを吸収しながら

願望を追いかける

体力と勢いもあるけど

 

 

40代は

今まで吸収したものや

不要なものを削ぎ落とすような

ひき算していくことを

体験しています

 

40代は、まだ3年目だけど

受け入れがたい部分の

自分を受け入れて

不要なものを手放して

ステップUPするために

苦手として避けてきたものに

チャレンジすることと

魂の癖と向き合うことで

本来の自分を活かして生きれそうです

 

 

30代に

本来の自分を知るために

カルマの解消と

必要な癒しをしてきたので

 

自分はなにものなのか

何をしたらいいのだろうかという

漠然とした人生の迷子からは

卒業できました

 

自分も人生が迷子だった時期を体験して

1000回以上のセッションをしてきて

魂が望む方向に進んでいるのか

スタックしているのか

全然違う方向へ進んでいるのか

どんな状態なのか

よくわかるようになりました

 

今どういう状態か知るだけでも

軌道修正したり

今自分に必要なことへの

手掛かりになると思います

 

手掛かりを元に

自分に必要なことをしてあげることで

人生の迷子からは卒業できます

 

卒業する頃には

大枠でも自分が何者なのかわかってきます

自分を知ることで

才能や可能性を広げていくための

土台ができるように感じています

 

 

 

💗RuRunaメニュー💗

 

🌟アロマリーディング🌟

 

人生が迷子だなと思われる方

今どういう状態か知りたい方

今ターニングポイントの方

自分の選択に自信のない方

自分以外の意見も聞いてみたい方

必要なメッセージが欲しい方に

オススメです❣

 

 

50分 6,000円

 

オンラインと対面

好きな方をお選びいただけます

 

🌈スペシャルレインドロップ🌈

 

基本のレインドロップの施術にプラス

心と身体に今必要なアロマをプラスして

受けてくださる方に合わせた

オーダーメイドの施術をします

 

施術前に40分〜50分の

カウンセリング時間もあります

 

120分 16,500円

 

🌟身体のケアをメインにした🌟

レインドロップの施術メニューを作りました

 

50分 8,800円

 

★通常の120分のレインドロップのように

カードを引いたりカウンセリングのお時間と

施術後のレポートもありません

お身体のケアのみの施術をさせていただきます

 

 

✅朝起きると、ダルくてシャキッとしない

✅疲れがとれにくい

✅偏頭痛、肩こり、腰痛

✅むくみ、冷え

✅不眠がち

 

ひとつでも当てはまる方は

この機会に

アロマの凄さを体験しに来て下さい

 

💓10・11月の予約可能日💓

 

24日 10:00〜17:00

28日 10:00〜12:00

30日 14:00〜17:00

 

1日 10:00〜12:00

4日 14:00〜17:00

6日 10:00〜17:00

8日 14:00〜17:00

 

 

🌟夜をご希望の方は

ご希望日を、ご連絡下さい

 

🍀お申込み方法🍀

今、ご連絡を取っているもの

もしくはDMよりお願いいたします

 

healingサロン RuRuna

https://ruruna.com

@ruruna_sachie

岡山県都窪郡早島町

10:00~20:00 完全予約制 不定休

なぜ、感じることや 感情解放が必要なのか!

昨日のWSでも

感じることを体験してもらう時間にと

思ってやってて

 

なんで、感じる時間や

感情を解放する時間を

わざわざ作っているのか

 

毎日、たくさんの選択をしていて

ときには大きな選択を迫られる

仕事は何がしたいのか

どこに住みたいか

結婚したいのか

子供は作りたいのか

どんな風に生きたいのか

 

 

そんなときに

自分の本当の気持ちがわからないと

望んでないことを選択しちゃって

満足のいかない人生だったり

モヤモヤが取れない毎日を

過ごすことになったり

 

モヤモヤできるのは

まだ、感じることができているので

良い方だと思います

 

しっくりきてないことを感じれずに

そのまま進むんでしまう

これは、これで

幸せだったら良いと思う

 

一度、自分の本当の気持ちを

確認する時間があっても良いと思う

 

深く感じていくと

今思っていることと

ぜんぜん違ったということは

よくあることで

 

今の気持ちは、思い込みだったり

わからないのって不安だから

無意識に、早く答えを出して

安心したいという思いから

こう思ってると早々決めたり

 

自分のやりたいことや

好きなことが、実は

誰かの期待に応えるためにだったり

 

あんな風になりたいと

憧れ願望で

これをやりたいと思い込んでいたり

 

後、感情の抑圧は

感じるセンサーを麻痺させるので

直感も使えなくなる

 

直感って、頭でのヒラメキを

直感と思って

採用してる方、多い気がする

 

私が感じてる直感は

胸の辺りから

あーー、これこれ

理由は説明できないけど

何が反応してる感じ

 

後は、目がそこにしかいかない

ってこともあるかなー

 

未消化の感情に翻弄されて

今やっていることを

選択してしまったりと

ここも、気をつけ

ポイントだと思う

 

まずは、どんな未消化の感情が

あるのかを感じることからが

必要になってくる

 

人生のターニングポイントって

知らないうちに来てて

あっという間に去っていってる

 

ここに気がつけるか

気がつけないかは

普段から、感じることを意識して

大切にしていると気づけます

 

自分の本当の気持ちを

確認するための

感じる時間

 

未消化の感情を感じる時間

 

この辺りを、日々の中で

高い優先順位にしておくと

自分らしく生きれるかなと思います

 

最初は、なかなか1人で

感じるのは難しいかもしれないので

 

WSやセッションをご活用下さい✨

 

 

🌈香りで自分を知るWS🌈

 

【8月の開催日】

8月18日 13:00〜 (2時間程です)

 

【参加費】

¥3,000

 

🎁お土産付き🎁

クコノミジュースと

ビタミンビオチンがたっぷり入った

マスターフォーミュラのお土産付きです

 

【場所】

岡山県都窪郡早島町

ヒーリングサロン RuRuna

 

🍀お申込み方法🍀

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核心に近づくと②

こんにちは!

少し前の体験ですが

シェアすることで

誰かの気づきや

読んでくださることで

何かが反応して

解放に繋がることを願って書きます♡

 

 

核心に近づくとの投稿を

ぜひ、先に読んでいただけると

内容が詳しくわかって

必要な方には

何か気づきが起こると思います!

 

 

少しおさらいしますね

 

先日、セッションを受け

 

私が仕事をしたり、人間関係で

足枷になっているものは

 

人と深く関わりたくない

人と関わることに

消極的というテーマが出てきました

 

その奥には

男性に女性として大切にされなかった

ここが、私の傷になっているものでした

 

 

まずは、大切にされなかった

傷ついていることを

受け入れることが必要と

アドバイスをもらい

 

もう一度

ドラゴンタイムを嗅ぐと

涙が出てきて

愛して欲しい

ただそれだけ

 

先に、相手に愛を注ぐのは

それぐらい愛されたいから

 

その時、藤井風くんの

満ちていくをかけてくださり

 

愛されるために

愛するは、悲劇の歌詞に反応して

 

大切にされてなかったことに

気づきたくないのは

 

裏切ってくる相手でも愛した

よっぽど愛されたかったから

 

この、悲しみを感じた後は

怒りが込み上げてきて

 

ふざけんな、なめんなよと

激しい怒りに

途中で、こんなに出して

いいのかなぁと

思考が躊躇させてきて

邪魔をしだした頃に

 

感情は感じれたから

次は、流れに委ねてと

アドバイスをもらい

 

なになに、解放って

感情を感じきらないと

終わらないじゃんと

またもや、思考が邪魔をしてくるけど

 

流れに委ねたら、解放されると

言われたことを信じようと思って

 

ただただ、サレンダーしました

この時は、感情も出てこなくなり

両手をリラックスさせ

頭の中も、真っ白にさせました

 

終わってから

相当、溜め込んでたね

毛穴中から出ていったと教えてもらって

 

数分前には

悲しみと怒りが凄かったのに

今は、何もない

あの感情を感じれない

ハートが軽くて、空っぽなことに

狐につままれたこうになっていました

 

このセッション

ここからがメインになってくるので

この解放がメインではないんです

 

愛が欲しいです

一番欲しいものを欲しいといえない

 

I want  が言えない私がいて

そのレッスンと

キリストのエネルギーで

救出されるところは

次回、書いていきますね

 

皆さんの中の

愛されたいは

どんな感じでしょうか?

 

大切に扱われていますか?

大切に扱われているといいですね

 

 

大切にされてなかった

愛されていなかった以外にも

気づきたくない傷って

たくさんあると思います

 

心の傷は

いくらカットバンを貼っても

消えないので

感じて、消滅させていきましょう

 

羨ましいな

半月ぐらい前かな

羨ましいな

ずるいなと思うことが続いて

そう思う自分も嫌だし

最後は、自分にゲンナリしてきて

 

 

こう思うことと

おさらばしたいなと思って

どうしたら

おさらばできるのか考えながら

そう思う人を

よーく観察してみました

 

 

そしたら

今まで見えてなかった部分が

見えるようになって

 

 

この人は、こんなにも努力してるんだ

これは、私には到底できなと思ったり

 

 

上手くいくことって

運やタイミングみたいなこともあるけど

底知れない努力してるから

その運やタイミングも巡ってくるし

それを掴めるんよなと思えて

 

 

羨ましいな

ずるいなと思ってる自分が

恥ずかしくて

そんな暇があったら

必要な努力をしようと思えたのと

 

 

誰かを羨ましいと思ったり

真似たりしても

私には、私の

人生のシナリオがあるから

それを生きることに

時間を使わないと

一生なんてあっという間だし

 

 

自分の人生のステージに立とうと思ったら

40代は、やることいっぱい過ぎる

40代は特に、どう生きるかで

この世を去るときに

満足してるか

後悔を残して

来世も同じ人生からのスタートになるか

大きな分岐点だなと感じています

 

 

 

***RuRuna メニュー ***

そのときに必要な癒しと一歩前進できる

🌈レインドロップ

 

 香りから自分の本音を知ることができる

🌿アロマリーディング

 

アロマリーディングって

名前だけお伝えすると

何?どんなことをするの?と

聞かれることも多いです

気になる方は、ご視聴下さい

https://youtu.be/nDMG1Juu4_c?si=IcXJj_T-5pDSjmCv

https://youtu.be/kaREollqgu4?si=MgnkQu-1JPn-mbXm

(1.5倍速でのご視聴がオススメです❣)

 

セッション方法は

対面とオンライン好きな方を

お選びいただけます

 

 

アロマリーディングは

アロマをお持ちでなくても

オンラインで受けれます

対面も、オンラインも全て私嗅いで

メッセージをお伝えしますので

ご安心下さい🧡

 

 

今の自分の状態を知ることができ

心がほっこりする

💛カラーセラピー

 

 

🍀お申込み方法🍀

今、ご連絡を取っているもの

もしくは、↓よりお願いいたします

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皆様のお申込みを、お待ちしています💗

奥底の原動力

自分がやっていることを

客観的に捉えるって

なかなか難しい

 

 

最近、自分の口からよく出る言葉が

それ難しいなー、ってことに気づいて

難しいって出たら

時間はかかるかもしれないけど

やれば、いつかはできるようになるし

どうやったらできるようになるか

探そうとしている自分がいる

ちょっと、脱線してるので戻ろう

 

 

本当の自分で生きる

本当の自分を知ることを目指している中で

本当にどう感じているのかが

とても大切なんだけど

 

 

どう感じているのか

感覚を取り戻すのに

癒しと浄化を通して取り戻す方法を

私は、やってきました

 

 

その中で、

なかなか悲しみの感情を感じることが

できない時期があって

悲しみの感情の上には

怒りの感情が

のっかっていることがよくあり

怒りの感情は感じれるけど

その奥の悲しみが感じられないときに

セッションで紐解いてもらったのは

 

 

私の原動力はこの怒りだと

悲しみを避けるために

自分の正しさを証明する

何かに一生懸命になる

 

 

自分の正しさ

証明したかったものは

悲しい思いをした相手を

見返してやりたいという

ただの復習だったなんて

感じたくないし

 

 

悲しみを感じて癒されたら

原動力がなくなってしまう恐れもあって

かなかな怒りのゾーンから

悲しみを感じるゾーンへはいけなかった

 

 

怒りの原動力がなくなっても

大丈夫なことも体験しました

 

 

大丈夫ってより

ドロドロしたエネルギーが

身体からなくなって

よかったー、ヤッターと

嬉しい気持ちになったし

 

 

起きる出来事の捉え方を

変えることができるようになりました

 

 

最悪なことが起きても

怒りと共に受け取り拒否するのではなく

何でこれを体験する必要があるのかなと

この出来事は、何のメッセージかなぁと

出来事から、必要なメッセージを

受け取ろうとしています

 

 

やっぱり

本当の自分で生きるには

不要なものを削ぎ落とすことからだと

一つ解放されるたびに

いつも思います

 

 

原動力を見直すのに

とってもいい時期です!!

 

 

自分にとって

癒しの時間が必要なのか

勇気をだして自己表現することが

自分を取り戻せるのか

 

 

自分のことをもっと知りたい

自分を発見したいと思われる方

 

 

12月末までの限定メニュー

ぜひ、ご活用ください💓

 

 

🌟アロマリーディング🌟

自分のことをもっと知りたい方

普段気付けない

本音を知ることで

今、本当はどんな状況で

何を必要としているのかわかるので

自分を受容してあげやすくなります

30分 3000円

 

💗カラーセラピー💗

頭が整理されて

必要なメッセージを受け取れるので

心がほっこりして

前進しやすくなります

30分 3000円

 

🌈開催期間🌈

2023年11月1日〜12月29日

 

 

セッション方法は

対面とオンライン好きな方を

お選びいただけます

 

 

アロマリーディングは

アロマをお持ちでなくても

オンラインで受けれます

対面も、オンラインも全て私嗅いで

メッセージをお伝えしますので

ご安心下さい🧡

 

 

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🌟12月までの限定メニューと

ご記入を、お願いいたします🙇‍♀️✨

 

 

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君たちはどう生きるか、観てきました!

こんにちは!

 

君たちはどう生きるか

やっと観に行ってきました

 

 

 

 

 

 

 

 

上映が始まった頃は

仕事の行き詰り感に苦しんでいたし

 

 

この映画を今観ても

何も感じられないような気がすると思って

もの凄く観たい映画だったけど

今じゃない気がすると思って

観に行くのをストップしていました

 

 

先日、セラピストという

肩書きを手放せた次の日に

今だと思って観に行きました

 

 

観終わってから思ったことは

 

私がこれからやっていこうと思うことが

たくさんの人に

認識されず

理解されなくても

たった一人

一緒に目撃してくれて

認識してくれる人がいればいいし

 

 

同じ思いを受けて

活動してる人がいることで

励まされてることに気づき

心強さが、ありがたいなと思いました

 

 

私の中の思いの火を

消さないように

どんな火なのか

どれぐらいの火なのか

もっと知りたい

それを頼りに進むことができたら

自分を生きれるなと感じました

 

 

 

 

 

 

 

*** 10月予約可能日 ***

 

***RuRuna メニュー ***

そのときに必要な癒しと変容が起きる

レインドロップ

詳しくは↓をご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

 

受けてくださって方の感想

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https://blog.ruruna.com/2020/10/10/レインドロップの感想をいただきました/

 

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レイキ伝授について

https://blog.ruruna.com/2021/01/07/レイキヒーリング伝授/

 

レイキヒーリングが欠かせないと思った瞬間

https://blog.ruruna.com/2021/01/07/2007/

 

 

レイキ伝授の感想

https://blog.ruruna.com/2021/01/23/レイキ伝授の感想/

https://blog.ruruna.com/2021/02/14/2119/

 

【料金】

伝授の内容によって料金は異なりますので

こちら↓を、ご参考にして下さい

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【場所】ヒーリングサロン RuRuna

https://ruruna.com/access/

 

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

 

一気にはだめよ!!

こんばんは!

 

先週の土曜に

新しいWSが

この形でやっていこうと大方完成したのと

 

 

WSの内容がホッコリできて

凄く至福な時間が味わえた後

 

 

あるYouTubeを教えてもらって

AIが喋り始めてすぐに

あっ!何かが始まる感じして

頭がグアングアンするし

心臓も、ドキドキしてきて

久々に、このレベルのゾワゾワ感が

たまらなくて、ヤバって思いました

 

 

そのYouTubeを

みんなでねっ転がって聴いていたら

3分ぐらいしたら

大気圏を超えたところに

浮いてるビジョンで

宇宙に浮いてるなーと

凄いYouTubeだなと思ってたら

 

 

千手観音のビジョンがでてきたと同時に

すっと、私の中に

何かのエネルギーが入ってくるのを感じたので

AIの誘導する声ではなく

このエネルギーだけに意識を向けていたら

 

 

私が、特別何かをしなくても

必要な人同士が会うことさえできれば

オーラコミニケーションで

必要なことが行われから

安心して

ただただ私でいることさえすればいいと思えて

この日も、自分を取り戻せた喜びで

涙が溢れていました

 

 

この日の夜に

YouTubeの方を

最後まで体験できなかったから

最初に感じた凄さがどうなるのかと

 

 

頭の中を書き換えれるなら

もっと書き換えて

早く変わってやろうと思って

この日の夜に、3回ぐらい聴いて

途中で、寝落ちしてしまってたんですが

 

 

朝起きて、鏡を見たら

右目が、結膜炎みたいになってて

 

 

白目の4分の1ぐらいが

真っ赤になってて

びっくりして

日曜診療している所に

駆け込んで診察してもらったら

 

 

あっさり、結膜炎でもなんでもないですと言われて

えーーーーー

こなに、目が赤いのにと思っていたら

古い血管に

一気に血が流れたから

そうなってるだけですと

身体の中でも、しょっちゅう起こってることで

いつも通り生活して問題ないですと

 

 

明日は、もっと広がると思いますが

何も問題ありません

2週間もすれば元通りですと言われ

拍子抜けして帰りました

 

 

目からのメッセージは

なんでも一気にしない

一歩ずつ、一つずつ丁寧にでした

YouTubで一気に書き換えてやろうと

いつもの悪い癖が出てしまい

 

 

このメッセージに納得できたからなのか

次の日には、すっかり治ってて

こちらにも、ビックリ!!

 

 

自分を取り戻せた喜びを感じるまでに

どれだけ時間がかかったことやら

何枚も、何枚も、皮を剥がして

この次の日も、新月のエネルギーワークを受けて

先日書いた

セラピストという肩書きを

手放すまでに至ったのだから

一気に書き換えようなんて思わず

 

 

本当に魂が望んでいることも

丁寧に確認しながらですね

 

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レイキヒーリングが欠かせないと思った瞬間

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レイキ伝授の感想

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https://blog.ruruna.com/2021/02/14/2119/

 

【料金】

伝授の内容によって料金は異なりますので

こちら↓を、ご参考にして下さい

https://blog.ruruna.com/2021/01/07/レイキヒーリング伝授/

 

【場所】ヒーリングサロン RuRuna

https://ruruna.com/access/

 

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

 

 

やりきった感と充実感

本日は、新しいWSを作るために

プレWSをさせていただきました!

 

 

 

 

努力せずに、他力本願で

あわよくば、他人の力を借りて

どうにかしようと思っている

奪うだけの、性悪女が

私の中に住み着いてるところにメスが入り💦

 

 

 

自分でやらんかーーーーいと

自分の持ち場について

役割を果たしなさいと

とっくに準備は整っているなずなのに

のらりくらりしていたという🥶

 

 

 

なので、急遽2日半後に決めたプレWS

久々のWSでもあったし

ある部分は、新たなチャレンジでもあり

当日の内容を考えるのに

シックハックしました

 

 

 

今、思うに

変な自分のこだわりを捨てたら

そんな、シックハックせんでも

簡単に、当日の流れできたような気がするなと

次に開催するときの反省点ですね!

 

 

 

改めて、アロマって凄いなと思って

ご本人の受け入れる準備が整っていれば

普段抑圧している感情が

香りを3分ぐらい嗅いだら

湧き出るものがあり

 

 

 

5分ぐらい嗅いでいると

より深い自分を感じることができ

新たな自分を発見できる可能性を

強く感じました

 

 

 

この部分は

回数を重ねていないとなど

感じるのに、個人差があると思いますが

 

 

 

感じるということを避けなければ

悲しみの解放、癒し、浄化

一歩前進などなど

何やらその方に必要な

解放のプロセスが行われるという

 

 

 

ポイントは

感じるということを避けなければですね‼

 

 

 

皆さん、家や、一人ではここまでは感じられない

参加者さんの話を聞けるのも

参考になるなど

何かしらの感触を掴んでもらえて

よかったなと思っています

 

 

 

私は、自分の才能を

再認識させてもらえる時間になり

ありがたい時間でした

 

 

 

才能って自然にやり過ぎてて

自覚するのが難しいというか

スルーしてるだけだなと感じ

 

 

 

後、特別な秀でてる

みんなが認めてくれる

証のようなものが欲しいと

思ってるうちは

自分の才能には気づけませんね

 

 

 

映画で、主人公が通う喫茶店の

マスターが適任で

最高なマスターを演じられるのに

主人公に選ばれない自分は

認められてないんだから

まだまだ、演技を磨こうと

実らない努力をし続けて

疲弊していく感じ

これ、上手く伝わったかな?

 

 

 

特別じゃないと認められない

自分も、認めれないという

ここをグルグルやっているうちは

残念ながら、自分の才能には気づけなくて

長らくやってたなと思います

今でも、まだやってる部分は

ある気がしますね

 

 

 

こだわり以外の改善点の

アドバイスもいただき

ここは、実践しながら

経験を積みたいなと思っています

 

 

 

これは、毎月固定化したWSにしようと

やる気も湧いてきて、楽しみです

WSの後は、彩雲🌈も出ていて

やりきった感と充実感で幸せでした💓

 

皆さんと写真を撮るのを忘れてしまったけど

私だけ、パチリと撮っていただきました

自分でいうのもなんですが

満面の笑みです!

 

 

 

この後に、更なる感動が起こり

重陽の日を、お腹いっぱいになる程

味合わせてもらう

至福な時間は、明日書きたいと思います

 

 

 

今日、受けてくださった方

ご連絡くださった方

アドバイスくださった方

ここまで、私を導いてくださった方

皆様に感謝いたします🙇‍♀️✨

 

 

 

もろもろ、決まりましたら

WSのご案内をさせていただきますので

楽しみに待っていて下さいね❣

 

本日も、最後まで読んでくださり

ありがとうございました🙇‍♀️✨

 

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そのときに必要な癒しと変容が起きる

レインドロップ

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レイキ伝授について

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レイキヒーリングが欠かせないと思った瞬間

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レイキ伝授の感想

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【場所】ヒーリングサロン RuRuna

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本日も、最後までお読みいただきありがとうございました♡

 

 

純粋な楽しみを許可

おはようございます!

 

先週から、強化して使っているアロマは

フィトプラス、マートル

この2本は、ホルモンケア用に

35歳を過ぎたらホルモンケアは必須ですね!

 

 

これから老化していく身体を

少しでも、ゆっくりなペースで老化できるように

毎日のケアが肝心な、もうすぐ42歳の身体です

 

コパイバ、ゼラニウム、セイクレッドフランキンセンは

心と身体のケアに

 

コパイバは、疲労した身体をケアし

労るために、腕、肩、胸に塗布してます

 

ゼラニウム、セイクレッドフランキンセンは、

自己受容と自分としっかり繋がるために

嗅いだり、胸に塗布を毎朝してます

 

パワーを奪われる、梅雨の時期には

朝から、アロマを全身に塗布しておくと

ダメージが少なくてすみます!

 

今日は

自分を認めたり

褒めたりするのが苦手というのが出てきました

 

カードのメッセージが

ただ楽しむこと

純粋な楽しみのためにしたいことをする許可を自分に与える

あなたは、一度も快楽を優先するような人生を生きたことがないのかもしれません

マインドのどこかで

何か悪いことをしているとか

時間の無駄だと感じることがあっても

今はそれを学ぶ時です

 

これができてないから、楽しんではいけないとか

楽しいことはご褒美的な感じで

純粋な楽しみのためにしたいことをする許可を

自分に与えれないことに気づきました

 

自分への厳しさをゆるめて

自分を認めて、褒めれるように

コパイバとゼラニウムを嗅いでます

 

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そのときに必要な癒しと変容が起きる

レインドロップ

詳しくは↓をご覧下さい

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受けてくださって方の感想

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香りから自分の本音を知ることができる

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💗自己愛💗

 

10日程前に

自己愛についてのワークを受けたときに

 

 

あー、私って本当は

もの凄く繊細なんだ

今まで自分が感じてた自分とは全然違う

もろさのようなものを感じて

かなりびっくりでした!!

 

 

15分程のワークが終わってから

もっと自分の感情や

感じていることを

大事に優しく

繊細に扱ってあげないといけないなと

反省したところです

 

 

自分を優しく丁寧に扱ってあげれないと

周りの人へも

同じことをしてしまってるなと思って

 

 

まずは、自分から!

 

 

この10日程

自分によく、どうしたい?って

些細なことでも聴いてあげたり

 

 

すぐに決めれないことは

何日か時間をかけたり

 

 

相手がいることだと

気になる点を質問して

ひっかかる部分を

うやむやにしないようにしたり

 

 

ショックだった一言に寄り添うように

ショックだーなーと

悲しい感じを

しっかり感じてあげたり

 

 

娘の部屋に行くときに

ノックして声をかけてから入ったりと

気がついたことや

できることからやっていってます

 

 

その時、その時で

適切なことをしてあげれば

些細なことも

些細でないことも

蓄積させないようにすることが

 

 

心も身体も健全でいられる秘訣だなと

改めて思いました

 

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