カテゴリー: アロマの使い方

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healingサロン　RuRuna

＠ruruna_sachie

岡山県都窪郡早島町

10:00〜20:00　完全予約制　不定休

思考を止める、休める

2024年9月1日

レインドロップの施術で

久々に、ルタヴァラを

プラス加えて施術をしました

おやすみなさいという

ネーミングついてて

不眠症や寝つきが悪い人に

オススメのアロマです

ギリシャ時代から

不眠症に使われてきた

バレリアンが入っています

今回は、家に帰っても

お仕事のことばかり考えてしまって

常に思考を使っていることからの

疲労だったので

ルタヴァラを

盆の窪、首の付け根

こめかみに塗布しました

何かずーっと考えていて

思考を止めるのが苦手な方にも

オススメのアロマです

自然にぼーっとしてきて

何も考えないようになります

先日見たYouTubeでは

ぼーっとしてるときは

宇宙と繋がりやすくて

メッセージを受け取れたり

いいアイデアが浮かぶそうです💡

ぼーっとするのが

苦手な方は、ぜひ使ってみて下さいね❣️

★運転前のご使用には注意して下さい

🌟身体のケアをメインにした🌟

レインドロップの施術メニューを作りました

５０分　８,８００円

★通常の１２０分のレインドロップのように

カードを引いたりカウンセリングのお時間は

ありません

お身体のケアのみの施術をさせていただきます

✅朝起きると、ダルくてシャキッとしない

✅疲れがとれにくい

✅偏頭痛、肩こり、腰痛

✅むくみ、冷え

✅不眠がち

ひとつでも当てはまる方は

この機会に

アロマの凄さを体験しに来て下さい

🌟オラクルカードリーディング🌟

久々に、オラクルカードだけを使った

カードリーディングをします

一言メッセージが欲しい方

モヤモヤした気持ちを

スッキリさせたい方

心を軽くしたい方

選択に悩んでいる方

解決方法を知りたい方などなど

お話を聞いて

カードからのメッセージをお伝えします

メッセージを聞くことで

やっぱりそうかと

腑に落ちることや

自分では気づけなかったことに

気づけます

40分　3,000円

オンラインと対面

好きな方をお選びいただけます

💓９月前半の予約可能日💓

１日14：00 〜17：00

２日14：00 〜17：00

５日10：00〜15：00

６日10：00〜12：00

７日14：00 〜17：00

10日10：00〜17：00

11日10：00〜17：00

13日10：00〜17：00

14日10：00〜12：00

🌟夜をご希望の方は

ご希望日を、ご連絡下さい

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気圧と頭痛

2024年8月29日2024年8月29日

台風の影響で

気圧の変動の大きく

頭痛が発生している方に

オススメのアロマです ${emoji:004_char3.png.ウインク}$

一番は、やっぱり

ペパーミント

こめかみ、後頭部に塗り込むと

スーとして、楽になります

ペパーミントで効果がなかった方は

以下のアロマを試してみて下さい

私は、ペパーミントが苦手だったので

以下のアロマで楽になりました

🌺プロジェッセンス

プロゲステロン（黄体ホルモン）を

ケアできるアロマだけど

頭痛や腰痛にも効果があります

同じように

こめかみ、後頭部に塗り込む

腰痛の時は

痛い部分に塗布がオススメです

🌿バジル

筋肉を緩めることができるアロマです

頭痛以外にも

肩こりにもオススメです

🌿ブリーズアゲイン

４種類のユーカリがブレンドされていて

爽やかな香りが

もやがかかった頭を

スッキリさせてくれます

気圧の変化による頭痛には

耳の血行を良くすると

治ることもあります

こめかみ、後頭部に塗り込む以外に

耳の後ろ

耳のしたから顎にかけて

アロマを塗布して

耳を軽く引っ張るように

マッサージするとさらに効果できです

偏頭痛や気象病以外にも

自律神経の乱れで悩んでいる方や

夏の疲れや

身体の重だるさを

スッキリさせたい方のために

🌟身体のケアをメインにした🌟

レインドロップの施術メニューを作りました

５０分　８,８００円

★通常の１２０分のレインドロップのように

カードを引いたりカウンセリングのお時間は

ありません

お身体のケアの施術させていただきます

✅朝起きると、ダルくてシャキッとしない

✅疲れがとれにくい

✅偏頭痛、肩こり、腰痛

✅むくみ、冷え

✅不眠がち

ひとつでも当てはまる方は

この機会に

アロマの凄さを体験しに来て下さい

💞９月前半の予約可能日💞

１日10：00〜17：00

２日10：00〜14：00

５日10：00〜15：00

６日10：00〜12：00

10日10：00〜17：00

11日10：00〜17：00

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https://blog.ruruna.com/2023/12/19/香りで自分を知るws-2/

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寒い日は、アバンダンス

2023年12月19日

アバンダンスは

ジンジャー、シナモンバーグ、グローブが

入ってるから

足裏に塗布するとポカポカするので

この時期にオススメです

起きてすぐと、寝る前に塗布すると

足先が冷えなくていいですよ

豊さをテーマにしたアロマ💓

嗅いでみると

今感じてる豊かさとは

違う豊かさが発見されるかも！

私は、このアロマを使うと

愛情表現がいつもより

素直にできる気がします

感じたことを言葉にして

相手としっかり

コミニケーションとって

分かち合うが

今の私の課題かなと思うので

寒さ対策もできるけど

分かち合うために使ってます！

＊＊＊RuRuna メニュー＊＊＊

🎄１２月末までの限定メニュー🎄

自分発見の時間として

ぜひ、皆さんご活用ください💓

🌟アロマリーディング🌟

自分のことをもっと知りたい方

普段気付けない

本音を知ることで

今、本当はどんな状況で

何を必要としているのかわかるので

自分を受容してあげやすくなります

３０分　３０００円

通常　５０分　６０００円

💗カラーセラピー💗

頭が整理されて

必要なメッセージを受け取れるので

心がほっこりして

前進しやすくなります

３０分　３０００円

🌈開催期間🌈

2023年11月1日〜12月29日

セッション方法は

対面とオンライン、好ご都合がよい方を

お選びいただけます

アロマリーディングは

アロマをお持ちでなくても

オンラインで受けれます

対面も、オンラインも全て私嗅いで

メッセージをお伝えしますので

ご安心下さい🧡

🌟１２月までの限定メニューと

ご記入を、お願いいたします🙇‍♀️✨

🌟香りで自分を知るWS🌟

先日のWSで選ばれたアロマ

🌿アイダホブルースプルス

🧡タンジェリン

🌟 イントゥーザヒューチャー

💜ルタヴァラ

テーマは

ビジョンを持って

恐れずに前に進もうでした

恐れの内容は、少しずつ違ってきますが

大まかには、人間関係でのトラウマです

久しく忘れている

純粋な楽しさ

ワクワク感を取り戻したいでした

家で1人、アロマを嗅ぐときとは違う

感覚や感情を味わえます

そのとき集まるご縁は

共通のテーマも教えてくれます💕

選ばれるアロマから

今取り組む必要があるテーマが

浮き彫りになって

香りを嗅いで

こんなことがわかるって面白いです😄✨

次回は、どんなテーマが

発見されるのか楽しみです🌟

次回の【開催日】

2024年

１月8日１３：００〜（２時間程です）

１月28日１３：００〜（２時間程です

詳しくは↓をご覧下さい💓

🍀お申込み方法🍀

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より、お待ちしています

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皆様のお申込みを、お待ちしています💗

この時期にオススメのアロマ達

2023年7月9日2023年7月9日

おはようございます

久々にアロマ活用方法で

この時期にオススメのアロマ達をご紹介します💗

🌟梅雨の怠さを取ってくれるバスボム🌟

・ラベンダー（深いリラックス）

・バジル（肩凝り、腰痛、筋肉をほぐす）

・サイプレス（血流が良くなる）

・ゼラニウム（自律神経を整える）

各４滴ずつ

作り方

・重曹　　　小さじ2

・クエン酸　小さじ1

・粗塩少々（お好みで増やしてもOK）

この３つを瓶に入れてよくふってからアロマを入れます

アロマを入れてからもよくふって湯船に入れるます

２分で簡単に作れるので

毎日、好きな香りのお風呂に入れます💗

🎐爽快感を感じれるアロマミスト🎐

・オレンジ　５滴

・ペパーミント　５滴

・ローズマリー　３滴

・マジョラム　３滴

作り方

１０mlのガラススプレー容器に

アロマと精製水を入れる

精製水なかったら、ペットボトルのお水でOK

★使う時によく振ってから使って下さい

ペパーミントとローズマリーの

スーとする爽快感に

オレンジとマジョラムが加わることで

元気にしてくれます

10mlの瓶は、ポーチにも入りやすく

外で汗をかいた後も

一振りでいい香りがします✨

🌺私が最近使って、凄く癒しを感じたアロマの紹介です🌺

自分を労ってあげる香り

・アイダホグランドファー

・ゼラニウム

男性から受けた○○を癒してくれるアロマ

・ミスター

・セイクレッドフランキンセンス

７月も、アロマを活用して

快適に過ごして下さいね😊🌈🎶

＊＊＊RuRuna よりお知らせです＊＊＊

★６、７月中に

アロマリーディング、レインドロップを

ご予約のお客様には

あなたオリジナルのアロマスプレー１０mI

をプレゼントします🎁

（通常￥1,500のスプレーが付いてきます）

ご予約をお待ちしています！

＊＊＊RuRuna メニュー＊＊＊

そのときに必要な癒しと変容が起きる

レインドロップ

詳しくは↓をご覧下さい

受けてくださって方の感想

https://blog.ruruna.com/2020/10/10/レインドロップの感想をいただきました/

https://blog.ruruna.com/2020/09/12/レインドロップセッションの感想/

香りから自分の本音を知ることができる

アロマリーディング

今の自分の状態を知ることができ

心がほっこりすカラーセラピー

カラーセラピー

★オンラインでもお受けできます★

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レイキ伝授について

レイキヒーリングが欠かせないと思った瞬間

レイキ伝授の感想

【料金】

伝授の内容によって料金は異なりますので

こちら↓を、ご参考にして下さい

【場所】ヒーリングサロン RuRuna

本日も、最後までお読みいただきありがとうございました♡

睡魔の１４：００

2023年6月19日

施術の仕事をしている時は

眠くならないのですが

資料を作ったり

パソコンを使っての作業は

この、14:00頃は

いつも眠気との戦いです

最近、マスターフォーミュラを

この時間に飲むと

眠気に襲われず

パソコン作業がサクサク進むので

あー寝てしまったと

夕方に後悔と

１日無駄にしたと思わなくてよくて

重宝してます

マスターフォーミュラの成分は

ビタミンB1、B2、B6、B12

ナイアシン、ビオチンが入ってます

今日も、さっき眠たくなりかけたので飲みました

眠気が遠のいたので

この後の作業は

サクサク進みそうです

この夏は

マスターフォーミュラと

レモン、ライムのアロマで乗り切ろうと思います

私は、ライムのアロマの甘さとすっきりさの

両方楽しめる香りが大好きです

レモン、ライムのアロマは

冷たい緑茶に１滴混ぜると

トロピカルな緑茶になります

こめかみや頭頂に１滴垂らして

モミモミするのもオススメです

新月に夏至と大きな転換期

皆さんは、どんな風に過ごされていますか？

このタイミングを

何かのきっかけにするのはいかがでしょうか？

気になる方は、ご予約をお待ちしています

★６、７月中に

アロマリーディング、レインドロップを

ご予約のお客様には

あなたオリジナルのアロマスプレー１０mI

をプレゼントします🎁

（通常￥1,500のスプレーが付いてきます）

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そのときに必要な癒しと変容が起きる

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純粋な楽しみを許可

2023年6月14日2023年6月14日

おはようございます！

先週から、強化して使っているアロマは

フィトプラス、マートル

この２本は、ホルモンケア用に

３５歳を過ぎたらホルモンケアは必須ですね！

これから老化していく身体を

少しでも、ゆっくりなペースで老化できるように

毎日のケアが肝心な、もうすぐ４２歳の身体です

コパイバ、ゼラニウム、セイクレッドフランキンセンは

心と身体のケアに

コパイバは、疲労した身体をケアし

労るために、腕、肩、胸に塗布してます

ゼラニウム、セイクレッドフランキンセンは、

自己受容と自分としっかり繋がるために

嗅いだり、胸に塗布を毎朝してます

パワーを奪われる、梅雨の時期には

朝から、アロマを全身に塗布しておくと

ダメージが少なくてすみます！

今日は

自分を認めたり

褒めたりするのが苦手というのが出てきました

カードのメッセージが

ただ楽しむこと

純粋な楽しみのためにしたいことをする許可を自分に与える

あなたは、一度も快楽を優先するような人生を生きたことがないのかもしれません

マインドのどこかで

何か悪いことをしているとか

時間の無駄だと感じることがあっても

今はそれを学ぶ時です

これができてないから、楽しんではいけないとか

楽しいことはご褒美的な感じで

純粋な楽しみのためにしたいことをする許可を

自分に与えれないことに気づきました

自分への厳しさをゆるめて

自分を認めて、褒めれるように

コパイバとゼラニウムを嗅いでます

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香りから自分の本音を知ることができる

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身体のサインって面白い

2023年1月16日

こんにちは！

今週も、始まりましたね

私は、お風呂に入る前に

自分の顔や、肩の辺りを

よく観察する癖があって

その日の疲れ具合を

目尻が上がっているか

下がっているかで判断したりします

目尻が上がっているときは

疲れが溜まっていて

緊張が抜けてないことが多いので

ゆるゆるに

でれんとなれるように

バジル、マジョラム

ラベンダー、タンジェリン

ゼラニウムなどのアロマを

ブレンドして

お風呂に入れます

目尻が吊りあがっているときは

他人のエネルギーを

取り込み過ぎていることが多いので

ピューリフィケーション

パイン、フランキンセンス、サイプレス

セイクレッドマウンテンなどのアロマを

ブレンドしてお風呂に入れて

自分だけのエネルギーに戻します

目尻が下がっているときは

好きな香りを入れて

バスタイムを楽しんでいます

私の、大好きな香りは

ノーザンライトブラックスプルースと

アイダホグランドファーです

どちらも、もみの木の香りが

たまらなく心地よくて大好きです

レインドロップは

元々、オーロラのエネルギーを取り込んで

心身を健康にしていた

ラコタインディアンからの知恵を

現代的にしたもので

エーテル体を大切に扱う施術なのですが

この２本のアロマは

エーテル体に凄く働きかけてる感じで

優しく包み込んでくれて

私にとっては、故郷を感じる香りです

あなたは、どんな香りが好きですか？

＊〜＊〜＊(*^ω^*)　RuRunaよりお知らせです　(*^ω^*)＊〜＊〜＊

１月レインドロップのご予約可能日

１８、２１、２２、２４、２５、２７、２８、３０

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〜レイキヒーリングのお知らせ〜

２０２３年１月の伝授は

１月１４日（土）１０：００〜

定員各１名様

ご都合が合わない方は

ご希望日をご連絡下さい

上記以外の日も伝授可能です！

２０２３年１月の

レイキアフターフォローZoom講座は

決まり次第、お知らせいたします

★レイキがどんなものか気になる方も

体験参加いただけるので

お気軽に、ご連絡下さい！

☆お問い合わせはこちらからお願いします。

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HPお問い合わせページより

ご縁のある方と

ヒーリングエナジーで

豊かな人生を送る方法を

一緒に学んでいきたいと思っています

皆様のご参加をお待ちしてます♡

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伝授の内容によって料金は異なりますので

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バスタイム

2022年11月26日2022年11月26日

こんばんは！

お風呂は、一日の中で

かなり好きな時間です

今日は、どんな１日だったかなぁ？

今の身体の調子はどうかなぁ？

どんな気分かなぁ

浄化が必要かなぁと

お風呂に入れるアロマを選びます

疲れている日は

元気になるバジルに

柑橘系を組み合わせます

メンタルの調子がイマイチな時は

ゼラニウムやラベンダー

イランイランなどの

フローラル系に

ユーカリラディアータを入れます

ユーカリラディアータは

感情を解放するのに

準備というか・・・

閉じ込めている感情を

出しやすくしてくれるアロマなので

とてもオススメです！

モンモンとして

自分でもよくわからないけど

イマイチなのよねとなっているときに

是非とも使用して欲しい1本です

施術の時にも

出そうで、出ない

ここに、溜まってるのになぁと

もう一歩ってときに使います

抵抗しないかぎり

垂らして、２、３分待つと

この感情を解放したい

このブロックを外したい

緊張を取りたいなど

必ず、身体からメッセージが来ます

とても、尊敬して

愛用している内の１本です

今日は、朝からオンラインでの勉強会や

美容院に行ったりと

たくさんの方と触れ合ったので

パーソナルスペースを

自分のエネルギーに

戻したいなと思っていたら

ちょうどセイクレッドマウンテンの

空き瓶があったので

これにしました

私は、日中にたくさんの方と

長時間一緒にいると

夜寝れなくなるんです

上手な例えが見つかりませんが

普段、省エネモードの電球が

煌々と光る電球になってしまう感じです

省エネモードに戻さないと

寝れないんです

セイクレッドマウンテンのアロマは

自分の心地良い空間作りを

サポートしてくれます

心がわさわさ

落ち着かないときや

凄く緊張しているときにもオススメです

スーッと、身体が整う感じで

落ち着きが戻ってきます

アロマがなくなった瓶は

蓋を全部外して

瓶と蓋を湯船にドボンと入れたら

お風呂が一気に

お花畑に変わりますよ

今日は、最初お花畑だったのですが

途中から、いろいろ模様してきて

あくびのオンパレードで

浄化の風呂になりました

パーソナルスペースを

心地良い空間にしたい方は

ぜひ、お試し下さいね

これは、お仕事のときに

香水のようにつけておくと

オフィスが、心地良い空間になって

オフィスに居る皆さんが

働きやすいかもしれませんね

〜RuRunaからお知らせ〜

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１２月４日（日）１０：００〜

１２月１０日（土）１０：００〜

定員各１名様

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上記以外の日も伝授可能です！

２０２２年１２月の

レイキアフターフォローZoom講座は

決まり次第、お知らせいたします

★レイキがどんなものか気になる方も

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