明るい方向へ向かっていける、簡単、ズボラなのに身体が整う方法

こんな時期だから

自宅でできるケアを

一人一人がすることで

 

 

自分のためでもあり

周りの人のためにもなり

混乱している世の中が

明るい方向へ向かっていける一歩になる気がします

 

 

なので今日は、私が毎日

免疫力を上げるために

やっていることを

ご紹介させていただきますね!

 

 

毎日やることで

身体は必ず整っていくので

簡単、ズボラが

続ける秘訣なので

 

 

2分以内でできる

簡単なことばかりです

 

 

まず、起きてすぐ

お布団の上で

足裏に

身体がポカポカし

体温を上げてくれるアロマと

 

 

今は、菌やウイルスから身体を守ってくれる

アロマも塗布します

 

 

その後、白湯

クコノミジュースを飲みます

 

 

1日に梅干しを1個食べます

時々はちみつを

ティースプン1杯

食べます

 

 

夜もまた

クコノミジュースを飲みます

 

 

寝る前に

お布団で

一日を振り返り

身体の中でよく使った部分に

アロマを塗布します

 

 

朝と同様の

足裏に

体温を上げてくれるアロマと

 

 

菌やウイルスをケアできる

アロマも塗布します

 

 

5年前は

1時間仕事をしたら

3時間ぐらい寝ないと

身体がしんどくて

動けなかったのに

 

 

白湯とクコノミジュース

足裏にアロマを毎日塗布するだけで

とって元気になり

5日間連続で

働けるようになりました^^

 

 

免疫力が上がったことで

一番嬉しかったのは

 

 

痩せたことです

免疫力を上げることで

デトックスしやすい身体になるので

 

 

痩せやすくなり

私は、運動せず10キロ体重が落ちました

 

 

足裏にアロマを塗布するのは

2分あったらできるので

忙しい朝でも

苦にならないですよ

 

 

寝る前に塗布するのは

次の日の目覚めも良く

爽快なので、辞められません^^

 

 

どんなアロマを使っているか気になる方は

ご連絡いただければ、お伝えさせていただきます

混乱している世の中を

みんなで、明るい方向へ向けましょう

こちら↓よりご連絡をお願い致します

お問い合わせ

https://ruruna.com/contact/

 

 

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🍀期間限定🍀

「あなたへの処方箋💊」

 

 

先が見えない不安や恐れ、

感じていませんか?

 

 

こんな時だからこそ

私に出来る貢献を

考えてみました

 

 

 

1,000人以上の

心と身体に寄り添ってきた

経験を活かして

 

 

 

あなたを楽にする

処方箋お出しします!!

 

 

 

不安、悩み、質問、

ただ、おしゃべりしたいも

何でもOK👌

 

 

 

一人でモヤモヤしてないで

吐き出してみるのは

いかがでしょうか?

 

 

 

誰かに話すだけで

楽になることも

ありますよね

 

 

 

お話を伺いながら

お役に立てそうなことを

お伝えできたらと思います

楽しくおしゃべりしましょう😊

 

 

 

zoomという

アプリを使って

1時間無料でお話を聞きます

 

 

【期 間】4月14日~5月6日

 

 

※zoomアプリ以外を

ご希望の方は、ご相談下さい

 

 

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下記をご記入のうえ、

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「あなたへの処方箋」

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※3日ほど候補をお知らせください

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今よりもっと

充実した人生を

望むなら

一歩踏み出す

勇気が必要かも

しれません

 

 

RuRunaでは

一つ一つ丁寧に

感情を解放し

自分の本質を知るための

サポートと方法を

アロマワークショップ

レインドロップ

月に一度開催している

Somatic Energeticsセッションで

提供させていただいています

 

 

レインドロップ

 

不安を和らげることもでき

抑圧している

感情も解放でき

心を穏やかにし

眠らせている

本来の自分に気づくよう

勇気をくれます

あなたの人生を変える一歩になる施術です

 

 

ご予約可能日

 

 

4月

21日(火)10:00~

24日(金)13:00~

25日(土)10:00~ 18:00~

28日(火)10:00~ 18:00~

29日(火)10:00~

 

★18:00~のご予約は、

19:00~にも変更が可能です。

他のお時間も変更が可能なところもありますので、お問い合わせ下さい。

 

 

[ 料金 ]   16,500 税込価格

お支払い方法は、現金又はPayPaI

クレジットカード不可

PayPayでのお支払いはただいま準備中です

 

 

[ 所要時間 ] 2時間

カードリーディング付きです

 

 

[ 場所 ] 岡山県都窪郡早島町

県外からお越しの方にも便利な

早島インターから5分

駐車場あります

 

 

レインドロップの施術を受けてみたい方は

ご予約はこちらからお願い致します

 

お問い合わせ

 

 

 

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

 

レインドロップ

 

 

レインドロップの感想をいただきました

 

 

今回もまた素晴らしいセッションと

レインドロップを、ありがとうございました

今回もたくさんの答え合わせがしたくて

受けさせていただきました

今後の方向性や、新しい気づき、大きなビジョン、

改善点など、多方面からしっかりと

自分がどう感じているのかを、感じることができました!

自分にしっくりくるメッセージは、背中を押してくれるし、

そこまで自分の枠を外していいのか!

という気づきは、人生の夢がますます広がります

さちえさんが、日頃から精進を重ねていること

クライアントさんと真剣に向き合う誠実さが

よい方向に導いてくれると感じてます

よい香りに包まれたレインドロップの時間は

気持ち良いだけでなく、気持ちいい人生への近道ですね

またよろしくお願いします

 

40代 女性からの感想

 

 

レインドロップに入る前のセションで読んだ

「光の書」に何だかざわざわする物を感じました

それが何か分からないけど

『そう、それだよー!」って

言ってる感覚があり

口から何かとび出しそうな

レインドロップは、身をゆだね

施術中は、どこか遠いい所へ何日も

行っている感覚でした

途中、背中と腰が重く感じたり

終わりの方は、左肩がピクリと動き

スーッと何かが抜け出した様子でした

目を覚ますと、ほんの数時間しか経っていないことに

おどろきました

体も軽く、これからがスタートだぞ!!という感じです

 

40代 女性からの感想

 

 

今日は、自分のこの先

(未来だけでなく現在においても)

について迷いや不安がずっと

年末辺りからモヤモヤ続いていた。

不満や怒り、悲しみの気持ちが

大きくなっていた。

いつもなら、レインドロップや

カードリーディングですっきりするのですが

今日はすっきりという表現ではなく

課題が出来(見れたようで)

穏やかな気持ちに戻れました

ありがとうございました

 

40代 女性からの感想

 

 

いつも、アロマのよい匂いに

いやされています

香りがこんなに色んな感情を

引きおこすことに毎回びっくりしています

自分と向き合い、自分の進む道

自分らしく過ごす為に・・・

 

40代 女性からの感想

 

 

何をどうして良いのか

自分では分からなくなる中

日常はやりたくない事ばかり

引き寄せてしまっている現実に

気づきながらも見ないふり

そんな時にお願いしたセッションで

今は自分に何が一番必要なのか?

それが明確になったセッションでした

今とてもワクワクしています

 

40代 女性からの感想

 

 

本日も、最後までお読みいただき

ありがとうございます!!

 

 

人生を豊かにする視点とコツのワークショップ

突然ですが

「被害者意識」って、ご存知ですか?

人間関係でイヤなことや問題が起きたとき、

「私は絶対わるくない!」

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「わるいのは、あの人だ!」

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「私こそかわいそうな被害者」

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と思い込み、

「自分を正当化するために

相手に責任転嫁して

責め続ける意識」のことを

被害者意識といいます

恥ずかしながら、わたくし、

ずーーーーーっとやってました。笑

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人間関係もせまくなり

常に許せない思いにとらわれて

長いあいだ苦しかったのですが

数年かけて取り組んだ成果がついにあらわれ、

物事のとらえ方が変わってきていることを

実感しています!

なんて心地よく、穏やかな日々、、 2728.png

もうそれだけで幸せです  1F495.png

そこで

数年の経験と知識を活かして

「被害者意識に気付き、被害者をやめる」ための

全4回の連続ワークショップを始めることにしました

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

被害者意識のしくみを学び

自分が陥りやすいクセを見つけながら

そこから抜けるテクニックを

実践的に学んでいきます!

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

【 内  容 】

1回目 「しくみを知ろう」

2回目 「自分のタイプを知ろう」

3回目 「自分のパターンを体感しよう」

4回目 「抜け出す視点とコツ」

※内容は変更になる可能性があります

実感していただけるように、知識と体感することを組み合わせたワークにしています。

違った視点を持つ爽快さを皆様にも感じていただけたらと思っています。

 

受講してくださった方からの感想です

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

被害者意識は自分の中にあることは分かっていたけど…

こんなにも日常生活で無意識に発動しているのか?

と気付くことが出来ました。

私は特に、相手と意見が違う時に攻撃されてる、

否定されてると思い込み被害者になっている。

自分と違う意見を受入ることが難しく

視野が狭くなっていることに気付くことが出来ました。

色んな被害者意識を撒き散らしている…それも無意識に…

まずは、無意識の被害者意識(思い込み)に気付けるようにしたいです。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

昨日はありがとうございました。

感想です。

想像以上に、日常のいたる場面で無意識的に被害者意識で

物事を捉えていることに気づきました。

どうしてそう思うのか?

さっちゃんが客観的にナビゲートしてくれたので、

冷静に引いた視点になりやすかったです。

まずはあらゆる被害者意識に気づくことを繰り返していきたいです。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

昨日はありがとうございました!!

感想です。

自分が被害者意識を持っていると思っていなかったので、

考えていたことが全部被害者意識だったことに衝撃を受けました。

気づかせて貰ってありがとうございました。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

自分の引き出しの少なさに気づけ、

ゆきさんやさちえさんの話を聴きながら

共感することで

多くの気づきができた時間でした。

又、どこかで自分がイヤだと思っている自分に対して

見ないフリをしている事に

少しだけ目を向けることができました。

まだまだ気づけていない自分の感情や被害者意識について

掘り下げたいと思う反面、

知りたくない、知られたくない自分もいるような気がしています。

フワッとした感想ですが、自分の理想、なりたい自分が実現化できるよう

自分自身を見つめ直すキッカケにしていきたいです。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

被害者意識の会に参加しました。

何に対して被害者として囚われているのか?

なっちゃんとシェアしていくスタイルで、自分だけでなく、

他の人の体験から自分にもある執着に気付きました。

深く、深く、探らなくてはならない様で、

『面倒そうだなー』と思ったのも、ここから逃げようとしていて

今回をいい機会に逃げずに向き合っていきたいと思います。

よろしくお願いします。

* … * … * … * …* … * … * … * …* … *

 

【 開催日 】

9月29日(日)14:00~ 

10月11日(金)19:30~ 

サロンでの対面クラス

 

10月5日(土)14:00~ 

遠方の方や自宅に居ながら学べる、オンラインクラス

Zoomという無料アプリでの受講です 

 

2回目以降は、参加者様とご都合を合わせて

決めさせていただきます。

★日程のご都合が合わない方はご相談下さい。

 

【 所要時間 】

1・2回目 2時間

3・4回目 3時間

 

【 定  員 】4名様

少人数制で初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく

しっかり学んで、質問をしやすい形にしました

 

【 場  所 】ヒーリングサロン RuRuna

★遠方の方は、Zoomという

無料アプリでの受講も可能です

 

【 参加費 】12,500円(全4回分)

途中からの不参加の場合の割引・返金はできません。

 

【 参加資格 】無し

★はじめましての方もお気軽にどうぞ

 

【 お申し込み先 】

https://ruruna.com/contact/

コメント覧に、

[被害者意識ワーク]とご記入の上

前日までのお申込みをお願い致します。

皆様のご参加をお待ちしています1F340.png