アロマ診断 テキストお披露目!

半年ぐらい前から温めていたアロマ診断のテキストが

明日、夏至の日にお披露目です!!

今後たくさんの方のお役に立てたら嬉しいです^ ^

明日が楽しみです☆

 

普段フル回転させている思考をストップさせて

香りで本能を刺激してアロマの感じ方から

今の自分の状態を知るためのアロマ診断ができるようにレクチャーします

 

診断するけど一番大切にしたいのは

アロマを嗅いだ時の感覚は

自分が変われば変わるという点

診断を受ける方にも変化を体感してもらえる

ワークショップにしていきたいです

 

レクチャー内容

・本能を刺激するアロマの嗅ぎ方

・アロマ13本分の1本1本の感じ方から診断するテキスト(好きな香り、嫌いな香りを感じた時の診断結果)

・診断後のアドバイス方法

★レクチャー講座の最初は、まずご自身がアロマを嗅ぐことから体験してもらいます

受講後は、初級、中級の資料をお渡しします

料金  14,500円  (グループの方は、12,000円)

所要時間  3時間

 

フォローアップ

復習したい方、やっているうちに質問したいことができた

質問を中心に復習しながら、講座へのアドバイスなどをしていきます

料金6,500円   (グループの方は、6,000円)

所要時間  2時間

 

★サロンのお客様の傾向に合わせてオリジナルの資料を希望される方は。

サロンに合った、オリジナル資料をお作りします。

料金6,000円  

所要時間  2時間

ーーーーーーーお知らせーーーーーーーーー

本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

 

レインドロップのご予約はこちらからお願い致します

https://ruruna.com/contact/

 

新しいアロマの使い方講座・ワークショップ

https://blog.ruruna.com/2019/06/09/新しいアロマの使い方講座ワークショップのご案/

 

ヤング・リヴィング社のエッセンシャルオイルを

購入ご希望の方は

こちらより簡単に直接お買い物ができます

https://www.youngliving.com/vo/#/signup/new-start?sponsorid=1787099&enrollerid=1787099&isocountrycode=JP&culture=ja-JP&type=customer

 

事前に会員登録をされると上記のリンクより

もっとお得に(37%オフ)で購入することもできます

詳しくは、こちらよりお問い合わせ下さい。

★コメント欄にエッセンシャルオイル購入希望と

ご記入お願い致します。

https://ruruna.com/contact/

 

ヤング・リヴィング社のアロマを使って

サロンを経営してみたい方のサポートもしています

レインドロップ講座

各ワークショップのやり方をレクチャーなど

興味がある方はお問い合わせください。

https://ruruna.com/contact/

 

体に優しい美味しいアロマ

外出先以外では滅多にジュースを飲むことがないのですが

先日夜中に、甘い物が食べたくなり

キッチンをごそごそしていると

いただいたジュースが出てきたので

深夜だし、飲み物で我慢しとこうと思い

 

昔、オレンジジュースにオレンジアロマを1滴混ぜて飲むと

高級なトロピカルな味になると教えてもらったのを思い出し

1滴加えてみると

なんと、美味しいこと!! 美々です

高級な味になり、南国のリゾートホテルでいただいてる気分になれました

 

私は、レモンアロマも白湯に1滴混ぜて

毎朝レモン水にして飲んでます

これは、4年近く続けていて

 

朝一番に400ccぐらいのレモン水をキッチンで用事をしながら飲みます

口の中もさっぱりしてシャキッと目覚め気分がいいです

寝ている間に体の中で、必要なものと不要なものに分けられたものが

レモン水を飲むと不要な方が流れていく感じがして好きなんです

 

レモンオイルやオレンジオイルでドレッシングも作っています

化学調味料を使わないので、マイルドで優しい味です

市販のドレッシングは買わなくてすむようになりましたよ

★食品添加物と記載されてないアロマは絶対に口に入れないで下さいね

高品質なアロマだからできることであり、使用方法は各会社によって違いますので

気をつけてご使用下さい

 

美味しいアロマを試してみたい方は

お料理アロマ講座にぜひご参加下さい!!

★お料理アロマ

・添加物を使わないお家でお手軽ドレッシング作り

・ジャム、はちみつにアロマを加えて高級にしてしまう使い方

・美味しいアロマ紅茶

・フルーティー緑茶

・お肉を柔らかくする方法

アロマを一滴加えただけで高級になるものがたくさんあります

出来上がったものは試食できます!

 

7月 2日(火)10:00~12:00  

リラックスが深まり心身のエネルギー充電に良い日です

インスピレーションが湧きやすい日です

★ご予定が合わない方は、個別開催もできますのでご連絡下さい

場所:ヒーリングサロン RuRuna

 参加費:3,500円

定員:3名様 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

インスピレーションが湧きやすい日なので

アロマが加わったお料理と一緒にどんなお話ができるか楽しみです

お申し込みはこちらからお願い致します

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新しいアロマの使い方講座・ワークショップ

https://blog.ruruna.com/2019/06/09/新しいアロマの使い方講座ワークショップのご案/

 

本当の自分を知りたい

思ったことをそのまま表現したい

ブロックを外して変化の準備には

レインドロップがオススメです

レインドロップってなに?! どんなことをするの?!

RuRunaのレインドロップは

お客様一人一人に合わせた

オーダーメイドのような施術です

一度こちらをご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

 

レインドロップのご予約はこちらからお願い致します

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ヤング・リヴィング社のエッセンシャルオイルを

購入ご希望の方は

こちらより簡単に直接お買い物ができます

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事前に会員登録をされると上記のリンクより

もっとお得に(37%オフ)で購入することもできます

詳しくは、こちらよりお問い合わせ下さい。

★コメント欄にエッセンシャルオイル購入希望と

ご記入お願い致します。

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ヤング・リヴィング社のアロマを使って

サロンを経営してみたい方のサポートもしています

レインドロップ講座

各ワークショップのやり方をレクチャーなど

興味がある方はお問い合わせください。

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近日のワークショップのご案内

昨日は、12年に一度といわれる射手座での木星フルムーン

とっても美しくて神秘的な満月でしたね

寝っころがって月光浴していたら

今にも手が届きそうなぐらい光を近くに感じれて

うっとり気持ちよくなってました^ ^

 

近日のワークショップのご案内

今、私のイチオシワークショップです

今年も一年の半分が終わりました

残り半分どう過ごしたいかアロマを使って

一緒に自分の心に聞いてみましょう

 

★アロマ診断★

今の自分の状態を知る事はとても大切

知ることで次の選択が変わってきます

自分に合った素晴らしい選択をするために

アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きましょう

知ってからどんな行動や選択をするか決めても遅くない

むしろその方が素晴らしい選択になります

アロマを嗅ぐことでリラックスできるので

思考がストップしやすくなり

自分の眠らせてる本音を聞くことができますよ

 

いつもとは違う面白い方法でアロマを嗅ぎます

 

 

オイルの第一印象や先入観がない状態での感じ方は本当に面白いです

新たな自分を発見できるような

 

血液型や、誕生日から診断するものは

産まれた時点で決まり変化することはないですが

香りはその時々の心の状態で感じ方が変わるので

毎回、新たな発見があります

 

テーマ「今年も残り半分、アロマの力をかりて素晴らしい選択をしよう』

日時:6月30日(日)

13:30~15:30

   自己啓発や学び、コミニュケーションをとるのに良い日です

   7月3日(水)

13:30~15:30  残席2

   新月と心身のエネルギー充電に良い日です

  ★ご予定が合わない方は、個別開催もできますのでご連絡下さい

場所:ヒーリングサロン RuRuna

         岡山県都窪郡早島町

参加費:3,500円

定員:3名様 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています

今回は、6本のアロマを嗅ぎます

アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき

本当に望んでいることを知りましょう

みなさんのご参加をお待ちしています!!

お申込みは、前日までにお願い致します、こちらよりご連絡下さい

https://ruruna.com/contact/

今日も素敵な1日をお過ごしください♪

新しいアロマの使い方講座&ワークショップのご案内

アロマの基礎的な使い方から

感情解放ワーク

バースディアロマ

などなど、一人一人に合った使い方を発見してもらえるように

たくさんの講座をつくってみました

定員3人~4人の少人数制で

しっかり学んで、質問をしやすい形にしました

不定期開催の為、お一人からでも受けれますので

ご希望の日時をご連絡下さい

遠方の方は、Zoomでの開催も可能です

 

[使い方講座]

★初心者講座

簡単に日常にアロマを取り入れる方法

初めてアロマを使われる方、使い始めたばかりの方にオススメ

内容

・アロマを使うときに気をつけること

・アロマの選び方

・日常でアロマを使う3つの方法

・アロマが日常で活躍するポイント

・ 身体をスッキリさせる使い方

・ルームスプレー作り

参加費 3,500円 所要時間 2時間

ルームスプレーのお土産付き

 

★初級講座

アロマを使い始めた方に

覚えておくとより効果的にアロマが使えるようになります

・季節に合わせた使い方

・緊急時の使い方

・子供への使い方

・シニアの方への使い方

・人間関係を上手く行かせる使い方

・バスソルト作り

参加費 4,000円 所要時間 2時間

バスソルトのお土産付き

 

★上級講座

アロマオイルのサポート力をより一層UPさせる使い方講座

・アロマの効果がUPする使う順番のコツ

・グランディングを強化する方法

・チャクラに対応したアロマオイル

参加費 6,000円 所要時間 2時間

 

★マニアックなアロマの使い方講座

ただいま準備中です

 

★お料理アロマ・美味しいアロマ

アロマを一滴加えただけで高級な味になるものがたくさんあります

出来上がったものは試食できます

・添加物を使わないお家でお手軽ドレッシング作り

・ジャム、はちみつにアロマを加えて高級にしてしまう使い方

・美味しいアロマ紅茶

・フルーティー緑茶

・お肉を柔らかくする方法

 

参加費 3,500円 所要時間 2時間

 

 

[ワークショップ]

★願いを叶えるヒーリングワーク

アロマを使ってネガティブな思考パターンを解放し

夢の実現化を加速させる簡単なワークです

アロマを嗅ぎながら紙に感じた事を書いていくだけなのに

不思議と願いが叶いやすなります

心の断捨離

宇宙は空っぽの状態が好きではないので

空いた空間にあなたに一番必要なもので満たしてくれますよ

参加費 4,000円 所要時間   2時間

 

 

★感情解放ワーク

NYで活躍中の臨床心理学博士が教えてくれた方法を少し使いながら解放させていきます

マインドマッピング

自分の頭の中にあるネガティブな事柄をいくつか思い出したて紙に書き出して解放する方法です

書き方にコツががありますがコツさえつかめれば

自宅に帰ってからも自分でワークできるようにレクチャーします

自分自身が変えたいと思う主な課題(問題)解放したいものなんでもOKです

マインドマップは自分が何につまずいて前に進めなくなっているかが明確になり

自分のネガティブに陥るパターンや癖がわかります

パターンや癖がわかると簡単に手放せます

アロマを嗅ぎながらワークをするので

パターンや癖が普段よりスルスルーと出てきやすいです

参加費 4,500円 所要時間   2時間

 

★アロマ診断

今の自分の状態を知る事はとても大切だと思います

知ることで次の選択が変わってきます

知ってからどんな行動や選択をするか決めても遅くはないです

どんな効能があるかなどいっさいオイルの情報をお伝えせず

ボトルのラベルさえ見ずに目を閉じて

手に垂らされたオイルを嗅いで

心地よい香りか不快な香りか感じたことをもとに

今のあなたをアロマで診断していきます

オイルの情報を何も知らずに嗅ぐというのは

思考がストップされ普段より深い感情を味わえます

オイルの第一印象や先入観がない状態での感じ方は本当に面白いです

新たな自分を発見できるような

血液型や、誕生日から診断するものは

産まれた時点で決まり変化することはないですが

香りはその時々の心の状態感で感じ方が変わるので

毎回新たな発見があります。

参加費 4,000円 所要時間   2時間

 

★バースデーアロマ

お誕生日と生まれた時間から

あなたらしく生きるためにサポートしてくれるアロマをお伝えします

今年一年のテーマの数字よりあなたに必要なアロマも一緒にお伝えします

ワークショップのように複数で学ぶものではなく

1対1でお伝えしていきます

生まれた時間がわからない方はご相談下さい。

料金6,000円 所要時間 1時間

 

 

[レインドロップテクニック講座]

レベル1

家族やお友達、大切な人にしてあげるレインドロップ

・デモストレーション

・使用するアロマの特徴

・ハーブ系のオイルを使う時の注意点

料金25,000円 所要時間 4時間

レインドロップキッドをご持参の方は2,000円引き

 

レベル2

サロンメニューに加えたい方の講座

ただいま準備中です

 

レベル3

感情解放レインドロップ

ただいま準備中です

 

 

アロマに興味がある方

もっと人生を豊かにしたい方

自分らしく生きたい方

癒されたい方

理由はなんでもOK

アロマを嗅げば自然と変化が出てきます

ご縁のある方お待ちしております

 

お申し込みはこちらからお願い致します

コメント欄にご希望の講座・ワークショップ名を入れて下さい

お問い合わせ

アロマ診断 ワークショップ

新元号が発表され、いよいよ新しい時代に入って行くんだなと思うと、ワクワクもしますが身が引き締まる思いもあります。

 

昨日は、先週に引き続き。
アロマとマインドマッピングを使って
感情解放と、未来を具体的に思い描きながら、自分の望んでいることを明確にしていきました。

涙を流しての解放が起こる方も。
心に閉じ込めているトラウマの蓋が、
カタカタと開き始め、解放する準備が整ったり。
望む未来が明確になり、今何をしたらよいかわかった方も。

ご参加いただいた方の感想です。

・オイルを順番にニオイをかいで、自分の感情を書きだしていて、チャイルドをかいだ時、なみだが出てきました。
不思議なかんかくで、泣いた後はスッキリしていました。
書き出すことで、自分のほしいものがわかって、思考が整理されるので自分でもやってみようと思いました。
オイルの力って、あらためてすごいと思いました。ありがとうございました。

・家で一人で使っているとわからなかった部分までオイルで掘り下げができて、自分の中にある認めたくない部分を確認することができました。
オイルと自分の感情を連動させていくワーク、大変興味深く楽しかったです。

・一人では気づけない感情、思いを、
オイルを使うと引き出せるのが面白かったです。
他の人の体験も聞けてとても参考になりました。

それぞれに、豊かな未来の為の時間になりました。

次回は、アロマ診断のワークショップを予定しています。

どんな効能があるかなどいっさいアロマの情報をお伝えせず。
瓶のラベルさえ見ずに。
目を閉じて、手に垂らされたアロマを嗅いで心地よい香りか不快な香りか、感じたことをもとに今のあなたをアロマで診断していきます。

オイルの情報を知らされずに嗅ぐというのは、思考がストップされ普段より深い感情を味わえます。

オイルの第一印象や、先入観がない状態での感じ方は本当に面白いです。
新たな自分を発見できるような。

 

血液型や、誕生日から診断するものは、
産まれた時点で決まり、変化することはないですが。
香りは、その時々の心の状態感で感じ方が変わるので、毎回新たな発見があります。

今の自分を知る事はとても大切だと思います。知ることで、次の選択が変わってきますよね?

来月は、新元号で新たな始まりです。
まずは、今の自分を知る所から始めてみませんか⁈

【開催日】
4月13日(土) 13:30〜16:00
4月21日(日) 13:30〜16:00

各回 4名様

【場所】ヒーリングサロン RuRuna

【参加日】3,500円

前日までのお申込みをお願い致します。

受けたいけど、開催日のご都合が合わない方はご相談下さい。
開催日以外でも、お受けできます。

以前のアロマ診断にご参加いただいた方の感想です。

・いつもオイルのラベルを見ながら選んでいたことが先入観も入っていて自分の思考も作動させながら選んでいたと気づきました。
何も情報がないところで香りに感覚を集中することができて自分のことを知る良いきっかけになりました。
普段好きだなと思っているオイルも苦手なオイルも実は感じ方が色々で深くオイルを感じることができ、とても楽しかったです。

アロマを日々の生活に取り入れて豊かな人生を送りたい方、ぜひご参加下さい。

お申込みは、こちらへ

お問い合わせ

コメント欄に、アロマ診断とご記入下さい。

 

 

ワークショップのご案内

先日、春に備えてのアロマ講座で
前進したい時にオススメのアロマのお話をしていた時に、やっぱりそうだよねと思ったことがあります。

 

前進したい時にオススメしたアロマは、
ヴァラー
ビリーブ
ハイウェストポテンシャル
スプリットウィング などなど。

 

ユーカリ系のアロマもたくさん試してもらいました。

 

ユーカリ系のアロマを嗅いだ時、
ゴホゴホむせたり、キツイと感じる方は、肺に溜まっている感情をまずかき出すことが必要に思います。

同時に、スコップで掘り起こすイメージがわいてきました。

 

これって、普段感じてないけど奥深くにあるものをアロマが気づかせてくれるんです。

 

何かを始めるには、何かを終わらせて
スペースを空けておけば、必要なものだったり、願っている以上のもを与えてもらえます。

 

私年末にから、トラウマライフをしっかり使ってリリースを強化していたら。

 

先日は、入手困難のコンサートとのチケットが当たっちゃいました!!

 

まずリリースするアロマを使ってクリアにしておくと、前進したい時にアロマがより効果的に私達の意識に入ってくれて、加速できます。

 

今回のワークショップは、
基本のアロマヒーリングのやり方を一緒にやってみます。

感情解放ワーク

リリースするのにオススメのアロマ
トラウマライフ
ワイエルチャイルド
ワイエルリリース
ヤングビリーブを使って
自分の変えたい課題の掘り起こし・受入・解放、自己信頼を強くするワーク

 

潜在可能性を引き出してくれるアロマ
レモン
ブレインパワー
ハイエストポテンシャルを使って
なりたい自分の掘り起こし・感謝・変容ワーク

エッセンシャルオイルはもちろん、
鉛筆や色鉛筆を使うワークなので、
心が軽くなり、頭の中も明瞭化されるので、
心も頭もスッキリしていただけると思います。

 

【開催日】
3月31日(日) 13:00〜16:00

4名様 (残席2)

【場所】ヒーリングサロン RuRuna

【参加費】3,500円

【持参していただく物】
1)鉛筆2〜3本
2)色鉛筆・お好きな色5色以上
3)お水(ご自身の飲用)※コーヒーやお茶ではなく、お水をご用意下さい。

 

前日までのお申込みをお願い致します。

受けたいけど、開催日のご都合が合わない方はご相談下さい。

エッセンシャルオイル体験会

今の自分から一歩踏み出して、人生を豊かにしたいと思っている方へのエッセンシャルオイル体験会です。

 

ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイルを体験できます。
難しい成分などを勉強するものではなく。

毎日の生活の中で、自分を成長させる為の取り入れ方を香りを試しながらお話します。

* エッセンシャルオイルってどんなオイル?!

* エッセンシャルオイルを使うことによって、どんな良い影響があるか

* オイルの歴史について

* どんな農場で植物を育てているか、安心安全な製品になるまでの過程

* 日常生活での多用な使いかた、など

* 緊急時にあると助かるアロマ

エッセンシャルオイルは、いい香りぐらいで楽しんで終わってしまうのはもったいないです。

 

気持ちが落ち込んだとき
イライラしたとき
叶えたい願いがあるとき
自分を変化させたいとき
自分の本質にふれてみたい方
あなたの人生をより豊かにするお手伝いをしてくれますよ。

開催日

1月22日(火)13:00〜16:00

2月2日 (土)10:00~13:00

2月22日 (金)10:00~13:00

★ご予定が合わない方は、
ご希望日をご連絡いただきましたら、
個別でも開催させていただきます。

参加費 1,000円
(すでにYL社の会員の方で、RuRunaのグループでない方は、1,500円。お申し込みの際にお知らせ下さい。)

定員人数  4名

前日までのお申し込みをお願い致します。

お申し込みは、こちらへ

お問い合わせ

感情解放ワークショップの感想

先日のワークショップ、どのオイルか知らずに、目を閉じて手のひらに垂らされたアロマを嗅ぎながら、好きな香りか嫌いな香りか、どんな感情がわいてくるのか体感しながらのワークでした。

 

皆さんからの感想は。

 

とても勉強になって、帰ってまた試してみたいと思います。
家族や友達にも使ってあげたい。
もっともっと自分をだせるようになりたいです。

 

オイルが良い香りだなーと思って使ってるだけでしたが、今日のワークで自分が持つ課題などを見つめる良い機会になりました。
とてもおもしろいと思います。
オイルを自分の人生を動かすツールとしていっぱい活用し、人体実験をしてみようと思います。
今日のワークでも自分が今まで伏せてきたことに直面するきっかけになりそうです。
ありがとうございました。

 

どのオイルか知らないで、感性で特徴を見つけていくワークは、オイルの深さを再認識することができ、感動でした。
ありがとうございました。

 

色んなオイルが匂えて楽しかったです。
気になっていたオイルの匂いがイマイチだったり、必要なオイルがよい匂いだったり、不思議でした。

 

12種類のアロマを使ってアロマテストをもとに、感情解放をしていくワークショップです。

 

次回の開催日です。
12月5日(水) 17:00〜19:00 残席2
12月14日(金) 19:30〜21:30
12月15日(土) 13:00〜15:00 残席2
精神性を高めるのに良い日です。
12月16日(日) 18:00〜20:00
コミュニケーションが取りやすい日です。

詳しくは、こちらへhttps://blog.ruruna.com/2018/11/27/感情解放ワークショップ/

 

感情解放ワークショップ

今回のテーマは、
目の前の壁を壊し、本来の自分をアロマで引き出そう

12本のアロマから、アロマテストをします。

アロマテストとは、アロマを嗅いでみて良い香りか、嫌な香りかなど、感じ方で今の自分の状態を明確にします。

 

その中から、一番嫌な香りを使って、
感情を解放しています。
★解放しやすいように、ワンカードメッセージ付きです。

一番心地よかった香りを使って、自分を整えて解き放たれる感覚をあじわいます。
★来年への一言メッセージ付きです。

来年、良い年を迎えられるように。
不要な物は、12月中に手放していきましょう

 

【開催日】
12月14日(金) 19:30〜21:30
12月15日(土) 13:00〜15:00
精神性を高めるのに良い日です。
12月16日(日) 18:00〜20:00
コミュニケーションが取りやすい日です。

各回 4名様

【場所】ヒーリングサロン RuRuna

【参加日】3,000円

YLの会員さんで、RuRunaのグループでない方は、4,000円でお願い致します。

 

前日までのお申込みをお願い致します。

お申込みは、こちらから

https://ruruna.com/contact/

皆さまのご参加をお待ちしています。

アロマお試し会 ハンドマッサージつき!!

先日のアロマお試し講座では、

Joy(ヤングリヴィング社のブレンドオイルです)が12本の精油の中で一番人気でした。

Joyは、自分の魅力を引き出し、

周りの人の魅力も引き出してくれる

香りだと、私は感じています。

ハートチャクラに塗布し、ハートチャクラが開くように、胸を横にさするとよいです。

次回は、どの精油が一番人気なのか楽しみです。

 

ヤングリヴィング社のアロマがどんな香りで、どのような製品なのか基本のお話です。

難しい成分などを勉強するものではなく、毎日の生活の中で使いやすく

馴染みやすい12本のアロマを香りを試しながらお話します。

  • エッセンシャルオイルってどんなオイル?!
  • オイルを使うことによって、どんな良い影響があるか
  • オイルの歴史について
  • どんな農場で植物を育てているか、安心安全な製品になるまでの過程
  • 日常生活での多用な使いかた
  • 緊急時にあると助かるアロマ

エッセンシャルオイルを、香りだけ楽しんで終わってしまうのはもったいないです。
健康のサポート、アロマで美しく、願いが叶いやすくなったり、人間関係が円滑に。使い方一つで、人生をより豊かにするサポートをしてくれます。

最後に、お試しいただいた12本のアロマより、お好みの香りでハンドマッサージが受けれます。

開催日

10月20日 (土)10:00~13:00

10月22日 (月)10:00~13:00

変更になりました。

10月22日(月)14:00〜17:00

参加費 1,000

(すでにYL社の会員の方で、RuRunaのグループでない方は、2,000円。お申し込みの際にお知らせ下さい。)

定員人数  4名

前日までのお申し込みをお願い致します。