こんにちは、今日も私のブログを読んでくださり、ありがとうございます🙏
日常の中からの気づきや、体験したことを書いています❣
ライオンズゲート祭り3日目
テーマは、開花、変容のプロセス
ハートで起こることに意識を集中するでした
ハートに自然に何かが起こるのを
感じるというのは
少し難しいなと思いました
思考だったり、何かコントロールしてしまうものが働きそうで
最初はどのように
ワークを受けていいのか分かりませんでした
ただただ、ハートに意識を向けて
深い深呼吸するしかないなと思い
深い呼吸を意識しながら
最近、深く深呼吸したり
ハートに集中して深呼吸したりと
自分と繋がる時間を作って
少しずつ練習していたので
どうしようと、最初は焦ったけど
呼吸が安定すると
すんなりハートに
ゆだねられたかなと思います
ワークの中で感じたことは
ただひたすらくつろぐ時間でした
すごく気持ちのいい時間を
過ごすことができて
普段こんなにくつろぐことってないなという
意識が自分の中にしっかりあって
すごく穏やかで
気持ちいい時間でした
面白かったのが
自分が岩の中にいて
岩と一体化している感覚で
すごく心地いい
もともと磐座とか岩が大好きなんだけど
なんかこう、岩の安心感とか
どーんとしてる感じが
たまらなく、心地のいい時間にしてくれました
後半は、何かが拡大していくような感じで
一つの街が、どんどん大きな街になっていく
そんな広がっていく感覚でした
久々に、体にくつろげる時間で
ご褒美タイムのような至福の時間でした
今は、大きな時代の切り替わと言われていて
300年に一度というくらい
大きな切り替わりだったり
もっと、それ以上の大きな切り替わりだと
言われていたりもするけれど
そんな時代に自分が
ちょうど、産まれて、生きているって
自分はどんな計画を立ててきたのか
特別な時期を選んで生まれてきたということは、何かしらの自分の計画があるはず
それはどんなものなのか
そこが知れたらなというふうに
今回すごく思いました
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