軽やかに春を迎えるために

こんばんは！

 

これをするために

産まれてきたんだなーと

魂が喜ぶ生き方をしたくて

 

 

そのために

毎日なんやかんやしてて

 

 

今は、１月２２日の

エネルギー新年に向けて

 

 

心と身体のお掃除と

自分と深く繋がるために

毎日、朝瞑想と

時間があれば

ひたすらこのYouTubeで音楽を聴いて

リラックスさせてます

https://www.youtube.com/watch?v=4AtJV7U3DlU&t=3084

https://www.youtube.com/watch?v=1nf61dNdzPc&t=1538s

 

 

アロマは

パインとシダーウッドを

ふんだんに使っていたのですが

 

 

今日から

ペパーミント

パイン

オレンジを使っています

 

 

 

ペパーミント、パインは、

不要なものを根こそぎ

浄化したくて

オレンジは、自己受容と

自己表現を高めるために

 

 

お部屋にデュフューズしたり

頭、背中と首にも

塗り込んでます

 

 

ペパーミントは

以前、お風呂に入れたとき

入浴中、スースーが凄くて

温かい、冷たいが交互にきて

バスタイムがリラックスできないのと

入浴後、３時間ぐらいは

背中がスースーするので

冬はオススメできませんね

 

 

先日、2022年を振り返って

「あなたの真実は何？」っていう問いをもらって

 

 

2022年だけでなく

この３年ぐらいを振り返ってみました

 

 

私にとってコロナは

ありがたい存在になりました

 

 

どこかに行きたい病と

どこかに行けばどうにかなる病を

強制終了してもらった感じです

 

 

どこに行こうが

何をしようが

心を置き去りにしてたときは

 

 

一瞬は、いい気分になれえるけど

それは、長続きしなくて

また、次を求めてしまって

同じ所をグルグルする感じで

何も変わらない現実に

さらに嫌気がさすんだけど

 

 

理想の自分に対して

いい諦めをしてから

めちゃくちゃ楽になった気がする

 

 

まだまだ、置き去りにしてる

感情はたくさんあると思うけど

 

 

感情を感じて終わらす

すると次が始まる

今、思うのは

これが２０２２年に

体感できたことです

 

 

すぐ、次が来るから

ボケーっとしてる暇はないから

充実してるってことかな

 

 

＊〜＊〜＊(*^ω^*)　RuRunaよりお知らせです　(*^ω^*)＊〜＊〜＊

 

そのときに必要な癒しと変容が起きる

 

 

今の自分の状態を知ることができ

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