全て自分の問題だった

アロマとカラーの面白さを一緒に分かち合う

セラピストの幸枝です

 

 

２ヶ月前の出来事です

 

アロマの話で盛り上がってて

私も、彼女も

５年以上同じメーカーのアロマを使っていて

気に入ってるレベルは

とっくに超えていて

 

 

生活に欠かせない

醤油や味噌と同じで

毎日使うものとして

話していたのですが・・・

 

 

次に会うと

〇〇社のアロマ

コスパいいよー

こっちも使ってみようと思う

 

 

私のスイッチが反応して

はーーーーーーん！！！

久々に、このスイッチ入ったなと

 

 

 

この人、何言ってんの

コスパで決めるなんて

バカじゃないの

散々、品質第一と言ってたのに

 

 

私にそれをわざわざ伝える

神経がわからないとまで思ってしまって

 

 

この出来事を

冷静に何が問題なのか感じるのに

１ヶ月かかりました

 

 

彼女とは、このシュチュエーションに

別のことでも何度かなってて

 

 

以前は、スイッチが入った瞬間に

それはどうかと思うと

怒りのエネルギーで反論してたけど

 

 

今回は、スイッチが入る瞬間を

スローモーションで感じました

 

 

あー、今入った！

私、どんな反応するのかな？

と観察できる自分がいて

 

 

そのまま、少し彼女の話を聞いていて

最終的には、いつもと同じで

怒りのエネルギーで反論して

終わったんだけど

 

 

以前より、瞬間湯沸かし器で

なくなってるところは、よしよし！

 

 

同じシュチュエーションになって

怒りのエネルギーで反論することを

繰り返すのは、私の問題だなと

 

 

出てきたのは

自分と同じように思わない人を

攻撃するか、バカにしてる

相手が何を大切にするかは

それぞれなのと

 

 

その先にあったのは

相手がどう思うか気にせず

自由に思ったことを言う彼女が

腹立たしいから

怒りで反論するんだなと思いました

 

 

彼女は、私がどう思うかは気にしてない

ただ、自分がいいと思ったことを

喋ってるだけ

 

 

自分がやりたくても

できないから腹が立つ

怒りの根っこはここだな

 

 

 

私が、相手がどう思うか気にせず

思ってることを表現するまで

これは続いてしまう

全て自分の問題だなと反省しました

 

 

 

まずは、どんなときに

思ってることを表現するのに

躊躇してるか感じるところからやってみよう

 

 

 

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

春の応援キャンペーン

レインドロップを

初めて受けていただいた方へ

 

カラーセラピーを

半額で受けていただけます

 

キャンペーン期間

３月２６日〜４月３０日までに

ご予約いただいた方

 

カラーセラピーは

３月２６日〜５月３１日まで

お受けできます

 

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

 

そのときに必要な癒しと変容が起きる

レインドロップ

詳しくは↓をご覧下さい

https://ruruna.com/raindrop/

 

 

受けてくださって方の感想

https://blog.ruruna.com/2020/10/10/レインドロップの感想をいただきました/

 

https://blog.ruruna.com/2020/09/12/レインドロップセッションの感想/

 

 

お申込み・お問い合わせ先

インスタメッセージ

https://ruruna.com/contact/

 

 

RuRuna  公式LINEアット

https://lin.ee/0sVFLKh

より、お待ちしています💓

 

 

 

 

今の自分の状態を知ることができ

心がほっこりすカラーセラピー

カラーセラピー

https://blog.ruruna.com/2022/03/21/新メニュー/