人生を変える1滴のアロマをお届けする
レインドロップセラピストの幸枝です😃
今日は、年に６回程しかない天赦日！
パワフルな開運日でしたが
皆さんは、どんな風に過ごされましたか？
私は、朝一番に
アロマをたくさん嗅いで
少しの時間、瞑想してみました
使ったのは
・アバンダンス（豊かさをテーマにした香り）
・エレミ
・ローズマリー
・Joy（ハートをオープンにしてくれる香り）
宇宙をさらに信頼と感謝して
愛と豊かさの循環を
体験することを意図して
嗅ぎました
その後は、粗大ゴミを
近くの焼却場に
タンス
ベビーチェアなどの
いらなくなった椅子５脚
壊れた掃除機２台
計８点の要らない物を処分しました
家がスッキリして
快適な気分に浮れていました
お昼からは
天気が回復したので
川べりを歩ける
公園を散歩して
最近、運動不足だったので
身体を動かせて
気持ちよかったですね
公園の周りの
住宅街へも足を伸ばしての散歩は
面白いです
古い石垣があったり
そのすぐ横では
新しい家の壁が
ラベンダー色だったり
古いものと、新しいものが
ミックスされていて
なんちゃってブラタモリさんを
やりながらの散歩は
距離を歩いてても
苦にならなくて
運動不足が少し解消されました
今夜も、冷え込むーので
即席バスボムを活用して！
今夜のバスタイムは
・バジル
・エレミ
・ラベンダー
筋肉が緩む
疲労回復
頭がスッキリ
スッキリ、シャキリに
フローラルの甘さ
ラベンダーが加わることで
じんわり、じんわり
芯から緩みます
最初は、お風呂にバジル？
大丈夫かなぁと思ったのですが
これが、かなりスッキリして
身体もポカポカでびっくりです
バジル様の
新たな使い方発見です！！
☆作り方☆
空瓶に
重曹 大2
クエン酸 大1
エプソムソルト 小1
(なければ、岩塩でも粗塩でもok)
を入れて、シャカシャカふる
アロマ全部で10滴ほどいれる
また、シャカシャカふる
湯船にそっと瓶を入れる
★以前、瓶の蓋を開けずに
入れてた方がいたから気をつけてね
開けないと香りがね、、、、
2分で、できるので
試してみてくださいね
盛りだくさんの１日でした
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