昨日とは天気が変わり梅雨を感じる天気ですね
ジメジメした環境は気分や身体への影響が大きいです
やる気がなかなかでなかったり
身体が重だるく感じたり
眠気に、頭痛などがで出やすくなりますね
こんなときは
普段の生活に少しだけ香り（アロマ）を加えることで
快適に過ごせるようになります
やる気が出ないときは
フレッシュな香りの柑橘系がオススメです
日中は、オレンジ
特にレモン、ライムはすっきりした上にシャキッとします
夜はタンジェリンでほっこり、リラックスさせてあげて明日に備える
柑橘系のアロマだけでもこんなに助けてくれます
嗅いだり、お部屋にディフューズするのもとてもいいですが
この時期消化力も低下するので
冷たい飲み物、食べ物もさけたほうがいいので
白湯に、オレンジ、レモン、ライム、タンジェリン
を一滴入れて飲むと美味しいですよ
★食品添加物と記載されてないアロマは絶対に口に入れないで下さいね
高品質なアロマだからできることであり、使用方法は各会社によって違いますので
気をつけてご使用下さい
この機会に白湯を飲む習慣もつけてみて下さい
今日の気分で変えながら飲むのも楽しいです＾＾
今日は、フレッシュで元気にさせてくれるオレンジを選びました
日中お仕事で、お部屋にディフューズできない方は
ハンカチに、１、２滴垂らしておけば時々嗅ぐだけで１日快適に過ごせますよ
明日は、身体が重だるくなるのをケアできるアロマを紹介します
ーーーーーお知らせーーーーー
近日中のワークショップのご案内です
アロマ診断
アロマ診断についてはこちらを
テーマ「今年も残り半分、アロマの力をかりて素晴らしい選択をしよう」
日時：６月３０日（日）１３：３０～１５：３０ 残席２
自己啓発や学び、コミニュケーションをとるのに良い日です
７月 ３日（水）１３：３０～１５：３０ 残席１
新月と心身のエネルギー充電に良い日です
場所：ヒーリングサロン RuRuna
岡山県都窪郡早島町
参加費：3,500円
定員：３名様 初めましてが苦手な方にも来て頂きやすく少人数制にしています
前日までのお申込みをお願い致します!
今回は、６本のアロマを嗅ぎます
アロマを嗅いで潜在意識からの声を聞きき
本当に望んでいることを知りましょう
みなさんのご参加をお待ちしています!
本当の自分を知りたい
思ったことをそのまま表現したい
ブロックを外して変化の準備には
レインドロップがオススメです
レインドロップってなに？！ どんなことをするの？！
RuRunaのレインドロップは
お客様一人一人に合わせた
オーダーメイドのような施術です
一度こちらをご覧下さい
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