先日から、悔しって感情が溢れてきて。
いつもだったら理性を使って、そう言われても仕方ないよね、図星だもんね…。
と理性で悔しって感情をコントロールしてたけど。
悔しい感情を抑えずに、そのまま出してみると。
その奥に隠されている悲しい感情が出始めて。
スッキリとまではいかないけど、自分が普段どれほど感情を抑圧しているか、よくわかりました。
悔しいという思いが、抑圧している感情の蓋を開けるきっかけになるとは思いもよらず。
この経験ができたから。
今までは、相手が言われたくないだろうなと思うことは、できるだけ避けて言わないようにしてきたけど。
相手が嫌がるだろうなと思うことでも、
必要なら相手に伝えれるようになりました。
罪悪感なく伝えれるって、
その後が疲れなくて快適です。
罪悪感が心にあると、ほんと漬け物石を置かれているぐらい重たかったです。
後押ししてくれた、アロマは Joy
ちくしょう、バンザーイ！！
